Gain a deeper understanding of your body and its biomechanics. This thursday we invite you to join our event class calld Co-Contraction concept with Natalia. It is a chance for you to discover your hips, your pelvis, your back, your torso and your shoulder girdle in a new way. The class is held in English. […]
Pilates Complete bjuder på nytt in till månadens medlemsevent – BASIpilates med Natalia Precis som inom yogan finns det inom pilatesträningen mängder av olika pilatesskolor, utbildningsorgan och metoder som bygger vidare på den klassiska pilatesen som skapades av Joseph H. Pilates. I september bjuder vi på nytt in till en BASI Pilates® -klass med Natalia. […]
Pilates Complete bjuder in till månadens medlemsevent i Mars – BASIpilates med Natalia Precis som inom yogan finns det inom pilatesträningen mängder av olika pilatesskolor, utbildningsorgan och metoder som bygger vidare på den klassiska pilatesen som skapades av Joseph H. Pilates. I mars bjuder vi in till en BASI Pilates® -klass med Natalia. BASI Pilates® är […]
