Category Archives: Yogobe

Träna med oss på Yogobe i sommar!

Träna med oss på Yogobe i sommar! Vi bjuder dig som ännu inte provat Yogobe på en fri prova på- månad. Använd koden PILATESCOMPLETE30 när du skapar ditt konto på Yogobe.com så får du 30 dagar helt gratis och utan bindningstid. Här hittar du pilatesvideos med pilatesteknik och övningar på matta och redskap som ex. flexband, boll, foamroller och […]

Träna med oss på Yogobe LIVE

Träna med oss på Yogobe Live Yogobe lanserar nu LIVE. Tillsammans med andra experter och lärare från Team Yogobe kommer vi att erbjuda klasser för Yogobes medlemmar online i REALTID. För att fira lanseringen av LIVE bjuder vi in alla Yogobes medlemmar till en GRATISVECKA (7-13 juni) för att ni ska kunna få testa tjänsten […]

Träna med oss på Yogobe i jul!

Vi  hoppas att du njuter av sköna lediga juldagar! Om du är sugen på att röra på dig vill vi tipsa dig om att träna med oss och våra fantastiska kollegor i Team Yogobe på Yogobe.com. Om du inte har möjlighet att komma in och träna med oss på studion i mellandagarna och/eller inte tidigare […]

Balans, ben och core – gratis pilatesklass idag på Yogobe

Idag bjuder Yogobe och vi på en härlig stående pilatesklass för bättre balans och med fokus på ben och core. För att hänga med på klassen som leds av Jasmin Salhi behöver du bara dig själv och en bra plats att stå på. På denna klass får du bygga din grund från fötterna upp genom […]

Boosta din sommar med oss!

Tänk att det redan är juni! Sommaren är här! Detta första halvår 2020 har nog för de flesta av oss varit en märklig och stundom svår och klurig tid. Vi på Pilates Complete har gjort allt i vår makt för att hålla humöret uppe med saker som ger oss energi och positiva vibes. Många saker […]

Sweaty and healthy – häng med oss på Yogobe Summer Challenge

Är du sugen på att få extra mycket träningsmotivation i sommar? Då vill vi rekommendera dig att hänga med oss på  Yogobe Summer Challenge. Yogobe summer Challenge är en 4-veckorsutmaning som du kan starta när det passar dig, mellan 15 juni och 15 augusti. Utmaningen erbjuder 4 olika program.  Happy Beginner Complete Restoration Sweaty and […]

Celebrate Pilates!

I helgen firade vi The Pilates Day med tusentals andra pilatesentusiaster över hela världen. Vi hade ynnesten att kunna hålla en workshop Pilates Celebration IRL där deltagarna fick möjlighet att prova på dansant POP Pilates, utmanande och stärkande Reformer och skön Pilatesstretch tillsammans med tre av våra tränare i Team Pilates Complete. Stort tack till […]

Reeboost under arbetsdagen

Vi vet att ni är många som jobbar hemifrån just nu och kanske inte har de bästa förutsättningarna för det perfekta kontoret och en bra arbetsplats med ergonomisk kontorsstol och höj- och sänkbart bord.  Kanske blir du sittande mer framför datorn än när du vanligtvis är på jobbet där du har arbetskamrater och fikapauser som […]

Varsågod! Här får du 30 dagar gratis online-träning

Pilates Complete ger dig möjlighet att träna pilates, yoga och mycket mer helt gratis. Med koden PILATESCOMPLETE30 bjuder de dig på en fri online-träningsmånad. På Yogobe erbjuder hittar du videos med pilatesteknik och övningar på matta och redskap som ex. flexband, boll, foamroller och wobblies. Utöver detta finner du även specialanpassade pilatesprogram för ex. ryggproblem, pre och postnatal […]

Du behöver varken vara vig eller stark….

Pilatesmetoden är skapad för att kunna fungera för alla. Det är själva grundtanken med tekniken, en självklarhet för mannen som utformade den metod som vi fortfarande tränar efter. Joseph Hubertus Pilates led av reumatism och var svag som barn. Han tränade upp sin kropp att klara av mer än någon trott vara möjligt och blev […]