Gå en kurs hos oss och fördjupa dina kunskaper. Våra kurser är öppna för alla och du kan delta utan att vara klubbmedlem. Har du friskvårdsbidrag kan du kontakta oss så hjälper vi dig.
På den här kursen tränar du pilates på den fantastiska pilatesmaskinen Reformer. Fokus ligger på att forma och stärka upp kroppen med grundläggande pilatesövningar i reformer. Övningarna utförs både sittande, liggande och stående och kan varieras i oändlighet.
Läs mer och boka
Deepen your knowledge and experience the benefits of Pilates with us. Our courses are open to everyone, and you don’t need to be a club member to participate. Embrace the fall season by giving your training a fresh start!
Läs mer och bokaReformer Playful Winterboost – 3 dagars winterkurs i Reformer med redskap. Tre dagars lekfull reformerträning med redskap som Fitness Circle, Maple Pole och Bosu.
Läs mer och boka
Rock the Reformer Winterboost – 3 dagars effektiv och boostande träning i den populära Reformermaskinen Häng med på tre dagars variationsrik och rolig träning i reformer! På denna kurs tas du igenom tre lekfulla klasser med olika teman för hela kroppen där varje dag bjuder på en ny twist med fokus på styrka, balans och smidighet. Let's rock the reformer! Bästa vinterträningen i den populära reformermaskinen!
Läs mer och boka
