Två veckor har redan gått och i morgon öppnar vi äntligen studion igen! Vi ser att ni längtat lika mycket som vi då både klasser, PT-tider och Yogawings-kursen i stort sett är fullbokade! Härligt! Under kommande fyra veckor har vi fortsatt reducerat sommarschema med lite färre klasser. Varmt välkomna tillbaka till Pilates Complete – […]
Idag bjuder vi på några träningsbilder från Garudabootcamp i London som Linda & Jasmin deltog på i mitten av juli. Fokus, flöde, styrka, stretch, mjukhet, glädje och avslappning – allt i ett! Vill du också träna garuda? Snart startar vår sommarkurs i garuda med Liv, där får du träna garudateknik på flera olika […]
Nu är det dags igen för Pilates Complete Summerboost – Yogawings med Milla v. 31. Det finns fortfarande några få platser kvar till sommarens bästa träningsinjektion! Flygande yoga! Att yoga i luften skapar både ett styrkeutvecklande motstånd och läkande avlastning. Samtidigt som du blir utmanad erbjuder Yogawings en trygghet att öva avancerade positioner som du […]
Efter vår utnämning till världens vackraste pilatesstudio har fler fått upp ögonen för oss och i höst har du möjlighet att träna högkvalitativ träning i bedårande lokaler för några av Sveriges främsta instruktörer och lärare! Håll utkik de närmsta dagarna efter nyhetsbrev, ny information på bloggen, hemsidan och sociala medier. Just nu laddar vi för […]
Pilates Complete har sommarstängt v. 29 och v. 30. Här kan du se gruppträningsschema för sommaren v31-34. För bokning av introduktion samt PT under dessa sommarveckor maila oss påinfo@pilatescomplete.se Vecka 34 har vi Prova-på -vecka och v 35 startar höstens gruppträingsschema och kurser. Foto: Vegafoto
SOMA MOVE® är en nyhet på Pilates Complete i sommar – i morgon är sista dagen för anmälan till kursen v. 30 om du vill knipa en av de sista platserna! SOMA MOVE är en riktigt skön genomkörare där både svett och skratt utlovas! Träningsglädje på högsta nivå där man jobbar med både rörlighet, explosivitet […]
Läs sommarens nyhetsbrev, än finns det tid kvar att inspireras och utvecklas av Team Pilates Complete innan hösten är här! Boka en plats på en av våra Summerboost-kurser SOMA MOVE® SOMA MOVE® är ett holistiskt sätt att träna som är atletiskt och samtidigt mjukt. Klasserna är ett oavbrutet flöde av rörelsemönster där fokus ligger på […]
På studion har det varit full upp med olika event och händelser den senaste tiden. I veckan hade vi en heldagsfotografering till Pilates Completes hemsida med fokus på vår gruppträning. Vi fortsätter som vanligt att använda oss av de bästa modellerna, nämligen Er , våra fantastiska medlemmar som utstrålar hälsa, styrka och genuin värme. Stort […]
Tillsammans med vår fotograf och medlem Michael Jönsson livesände vi en reformerklass på Facebook i veckan. Många tror att pilatesträning enbart är träning med den stora pilatesbollen och har aldrig hört talas om maskinträning i ex reformern. Här kan du följa hur en reformerklass kan se ut och vad det innebär att träna pilates i […]
I senaste numret av tidningen IFORM finns ett helt upplag från Pilates Complete och vår populära gruppträningsklass Props! Jättekul tycker vi att alla småredskap uppmärksammas då de triggar, tränar och utvecklar kroppen på olika sätt beroende på vilket redskap man använder och hur det används! Just Pilates props finns inte att träna på så många olika […]
