Just nu är ni många som är nya på studion och som precis startat igång med att träna på våra gruppträningsklasser! Vi hoppas att du trivs och att du börjat välja och vraka bland våra olika klasser. Vårt bästa tips är att gå på så många olika slags klasser som möjligt, på så sätt får […]
Nu finner du ”Booty band” även kallat motståndsband eller Resistance band, som nytt redskap på Propsklasserna! Bandet används framförallt för att träna stabilitet och styrka för ben, säte och höfter men passar utmärkt till supportande genomrullningar, överkroppsstyrka och balansmoment. Bandet ingår även som redskap på klasserna Barre, Complete och Reformer. Banden från Heroica Life finns även […]
Sista chansen att teckna Höstkampanj på gruppträningsmedlemskap! Idag är det sista dagen för vårt förmånliga hösterbjudande på Gruppträning! Träna på våra variationsrika och kvalitativa gruppträningsklasser i Pilates, Matwork flow, Yoga och Barre. Hos oss tränar du alltid med välutbildade och dedikerade tränare. Du utmanar din balans och stabilitet med wobblies, foamroller och boll, ökar din […]
Höstkampanj! Kicka igång hösten på Pilates Complete och ta del av vårt förmånliga erbjudande på gruppträning! Teckna Gruppträning 12 mån/årskort och få klubbmedlemskap gratis (värde 995 kr). Vid tecknande av Gruppträningsmedlemskap 12 mån bindningstid 679 kr/mån eller årskort 7680 kr erhålls gratis klubbmedlemskap 1 år inkl. personlig introduktion, hälsoprofil & analys, tester av din rörlighet, […]
Idag öppnar studion efter sommaruppehållet och vi är så taggade över att få träna med er igen! Vi hälsar dig varmt välkommen tillbaka och hoppas att du är sugen på att kicka igång sensommaren och hösten med oss! GRUPPTRÄNING: Under augusti månad kör vi sommarschema men nu med fler platser på våra gruppträningsklasser då restriktionerna […]
Nu öppnar vi upp klasser vid namn OUTDOOR på gruppträningsschemat. Dessa klasser undervisas alltid utomhus på vår terrass oavsett väder. Klassen är en Pilates Props-klass med pilatesredskap som wobblies, viktbollar, fitness circle, towels etc. likt vår vanliga Props-klass. Vid regnigt väder undervisas klassen med flexband. Medtag kläder efter väder, inga skor behövs för denna klass samt […]
Idag, Kristi Himmelfärdsdagen är studion stängd, men du som är klubbmedlem kan alltid träna med oss via din Wondr Wall. Du hittar träningsvideos i pilates, garuda och barre med Team Pilates Complete under Dokumentbanken. Om du inte är klubbmedlem men är nyfiken på vår träning rekommenderar vi dig att testa några av våra IGTV-klasser som […]
Från och med idag måndagen den 19 april ändrar vi två inställningar för bokning av gruppträningsklasser. Vi har tagit till oss den feedback många av er gett oss under en längre period och ändrar därför öppningstiden för bokning av gruppträningsklass från 00.00 till 07.00. Den nya tiden börjar gälla från och med måndag 26 april, vilket betyder att du från och med måndag 19 […]
Hur kan man träna pilates där det inte finns någon studio? Det problemet har vi nu löst för dig! Bor du på en plats där det inte finns någon utbildad pilatestränare eller någon renodlad pilatesstudio? Det som förut var ett problem är det inte längre, med Covid-19 situationen har vi äntligen öppnat upp för onlineklasser […]
Med anledning av Covid-19 och nuvarande restriktioner med max 7 deltagare på våra vanliga gruppträningsklasser erbjuder vi sedan en tid tillbaka Gruppträning Online som ett komplement till IRL -klasserna på studion. GT Online-klasserna är mattbaserade med redskap som flexband, towels och vikter och undervisas via Zoom. I schemat ser du deras namn GT Online och […]
