Category Archives: Gruppträning

Proffesionell pilatesträning är aldrig långt borta!

Hur kan man träna pilates där det inte finns någon studio? Det problemet har vi nu löst för dig! Bor du på en plats där det inte finns någon utbildad pilatestränare eller någon renodlad pilatesstudio? Det som förut var ett problem är det inte längre, med Covid-19 situationen har vi äntligen öppnat upp för onlineklasser […]

Vad vet du om våra GT Online-klasser?

Med anledning av Covid-19 och nuvarande restriktioner med max 7 deltagare på våra vanliga gruppträningsklasser erbjuder vi sedan en tid tillbaka Gruppträning Online som ett komplement till  IRL -klasserna på studion. GT Online-klasserna är mattbaserade med redskap som flexband, towels och vikter och undervisas via Zoom. I schemat ser du deras namn GT Online och […]

En rörligare kropp och ett friare sinne

… visst låter det skönt? Och precis det är syftet med vår nyaste gruppträningsklass; Matwork Flow! Klassen är en Garuda-, Yoga- & Gyrokinesis- och Martial arts-inspirerad träning med flöde, rytm och variation. En fusionklass där många härliga tekniker möts och som varierar beroende på vilken tränare i Team Pilates Complete som undervisar klassen. Exempelvis kan […]

Nyhet på gruppträningsschemat!

Nu presenterar vi en nyhet på gruppträningsschemat med klassen Matwork Flow! Matwork Flow är en Garuda-, Yoga- & Gyrokinesis- och Martial arts-inspirerad träning med flöde, rytm och variation. På denna klass får du träna stående, sittande och liggande sekvenser på mattan och med redskap som pall, brick, barre och bands. En fusionklass där många härliga […]

Öppettider under jul

Pilates Complete håller julstängt mellan 24-26 december samt 31 december och är åter öppet 27-30 december för klasser, PT och PT Group. Du kan boka både gruppträning och personlig träning IRL på studion eller online. See ya at pilates!      

Nu kan du köpa presentkort direkt på hemsidan!

Nu kan du enkelt köpa presentkort till dina nära & kära direkt på hemsidan! Den perfekta julklappen till den som älskar träning, vill få ny energi eller som behöver en push i rätt riktning för ett hälsosammare liv. Du kan exempelvis köpa ett av våra Julklapps-presentkort där din vän själv kan välja vad hen vill […]

Black Friday-erbjudande

Black Friday är här och det firar vi med två fantastiska erbjudanden på Gruppträning och Personlig Träning. Investera i dig själv genom något av våra erbjudanden för en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Teckna ditt BLACK FRIDAY-erbjudande, ENDAST IDAG! Black Friday Gruppträningserbjudande: Gruppträning 10-klipp 1500 kr (ord. pris 2550 kr).   Black Friday Personlig […]

Psst… missa inte våra Black Friday-erbjudanden imorgon!

Imorgon är det Black Friday och det firar vi med två fina erbjudanden på Gruppträning 10 klippkort och Personlig Träning 10 klippkort! Håll utkik  imorgon fredag! Kampanjen gäller endast imorgon!

Nyhet! Gruppträning Online

Under perioden 24 november -23 december erbjuder vi GT ONLINE som ett komplement till våra gruppträningsklasser IRL på studion. Klasserna är mattbaserade och undervisas som rena matwork-klasser eller med redskap som flexband, towels, viktbollar och pilatesboll. Klasserna bokas som vanligt i Wondr och undervisas sedan ONLINE via Zoom. Det enda du behöver förutom en dator, […]

PHIT – Pilates High Intensity Training – eventklass 18 november

PHIT Matwork = Intensivt, effektivt och svettigt! Emma tar dig genom en mattbaserad pilatesklass med fokus på core, säte och ben. Styrka och kondition i härliga intervaller.  Om du trott att pilatesträning är någon slags andningsträning för pantertanter får du tänka om, detta är en den nya tidens pilatesträning. Modern rörlighetsträning med tyngre serier , […]