Höstkampanj! Kicka igång hösten på Pilates Complete och ta del av vårt förmånliga erbjudande på gruppträning! Teckna Gruppträning 12 mån/årskort och få klubbmedlemskap gratis (värde 995 kr). Vid tecknande av Gruppträningsmedlemskap 12 mån bindningstid 679 kr/mån eller årskort 7680 kr erhålls gratis klubbmedlemskap 1 år inkl. personlig introduktion, hälsoprofil & analys, tester av din rörlighet, […]
Om du är nyfiken på pilatesträning och pilatesmaskinen reformer rekommenderar vi dig att boka vår sommarkurs Reformer Playful– tre dagars lekfull reformerträning med redskapen Fitness Circle, Maple Pole och Bosu. På den här kursen får du träna pilates för hela kroppen i reformermaskinen i kombination med olika träningsredskap. Redskapen ger träningen ytterligare variation och både […]
Träna med oss på Yogobe i sommar! Vi bjuder dig som ännu inte provat Yogobe på en fri prova på- månad. Använd koden PILATESCOMPLETE30 när du skapar ditt konto på Yogobe.com så får du 30 dagar helt gratis och utan bindningstid. Här hittar du pilatesvideos med pilatesteknik och övningar på matta och redskap som ex. flexband, boll, foamroller och […]
Vi har åter fyllt sommaren på Pilates Complete med våra härliga summerboost-kurser. I år bjuder vi in till 3 dagars sommarkurser i Pilates, Flygande yoga, Reformer, Jivamuktiyoga, Handstand, Garuda mfl. Flying Yoga 5-7 juli Garuda Glow 5-7 juli Reformer Intense 12-14 juli Jivamukti City Retreat 16-18 juli Reformer Playful 4-6 augusti Handstand Heaven 6-8 augusti Pilates […]
Älskade mor, vem är väl vem som du! Snart är det Mors Dag och vad passar väl bättre än att ge en present med inriktning på hälsa och välbefinnande! Ge Mor ett av våra presentkort så kan hon själv välja och vraka vad, hur och på vilket sätt hon vill träna! Fina gåvan 500 kr […]
Vi pratar ofta om hur och vad vi ska träna, att vi borde träna mer eller mer varierat, hur långa pass och många klasser vi tränar varje vecka. Men det är väldigt sällan vi pratar om NÄR vi tränar. I boken 24 timmarskoden skriver professor Satchin Panda om hur tajming av mat, sömn och träning […]
Nu bjuder vi dig som är nyfiken på vår gruppträning och som tidigare ej testat våra klasser på tre fria GT Online-klasser! Klasserna är mattbaserade och undervisas som rena matwork-klasser eller med redskap som flexband, towels, viktbollar och pilatesboll. Klasserna undervisas online via Zoom. Det enda du behöver förutom en dator, ipad eller smartphone är […]
Året börjar lida mot sitt slut och för många är 31 december sista dagen som man kan nyttja sitt friskvårdsbidrag. Har du kvar ditt friskvårdsbidrag är det hög tid att använda det! Välj Pilates Complete som din friskvård under 2021! Du kan ex använda ditt friskvårdsbidrag till: Gruppträning Personlig träning PT Group Kurs Workshop […]
Vi hoppas att du njuter av sköna lediga juldagar! Om du är sugen på att röra på dig vill vi tipsa dig om att träna med oss och våra fantastiska kollegor i Team Yogobe på Yogobe.com. Om du inte har möjlighet att komma in och träna med oss på studion i mellandagarna och/eller inte tidigare […]
Oj, oj, oj! Vi har fler kursstarter än någonsin i januari och de är nu öppna för bokning. Naturligtvis håller vi oss till små grupper och som nyhet för 2021 erbjuder vi även rena online-kurser för dig som vill träna hemifrån. Välj och vraka och hitta kursen som passar just för dig! Om du bokar dig […]
