Category Archives: Träning

Lysande träningsglädje nu på söndag 17 november

När hösten är som mörkast bjuder vi in till en lysande träningsupplevelse tillsammans med Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. En fullspäckad förmiddag med tre inspirationsklasser på favorit-temat: TRÄNINGSGLÄDJE!  Jasmin & Linda blandar och ger Pilates, Reformer & Garuda på det enda sätt de kan- med 100% energi och dedikation. Låt oss boosta din träningshöst och […]

Du behöver varken vara vig eller stark….

Pilatesmetoden är skapad för att kunna fungera för alla. Det är själva grundtanken med tekniken, en självklarhet för mannen som utformade den metod som vi fortfarande tränar efter. Joseph Hubertus Pilates led av reumatism och var svag som barn. Han tränade upp sin kropp att klara av mer än någon trott vara möjligt och blev […]

Stort tack till alla er som besökte oss på Pranafestivalen

Stort tack till alla er som besökte oss på Pranafestivalen i helgen!  Vi är så glada över att ha fått möjligheten att dela vår pilatespassion med så många nyfikna och träningssugna människor. I år var det fler än någonsin som för första gången provade att träna pilates i reformer och ni verkade precis som vi […]

Vi ses väl i din mobil, ipad eller dator i sommar?

Vi håller öppet på studion ytterligare en vecka innan vi tar sommarledigt och håller semesterstängt under v. 30 och 31. Detta betyder dock inte att du som Pilates Complete-medlem behöver vara utan din träning under dessa veckor! För dig som vill fortsätta att röra på dig och träna pilates så finns många härliga program att […]

Gå en kurs i pilates, garuda eller yogawings i höst -start v.36

Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben. […]

Playful Pilates

  Är du nyfiken på Pilates och vad träningsmetoden kan ge?  Den 9-12 juli erbjuder vi Playful Pilates – en fyra kvällars pilateskurs där du får möjlighet att prova ett axplock av matt-, redskap- och maskinbaserad pilatesträning som bygger styrka, förbättrar din balans och ökar din flexibilitet med lekfullhet och effektivitet. En träningsteknik. Tusen möjligheter. Dag […]

Pilates Complete Summerboosts is back! Missa inte Early bird-pris innan 1 juni!

Under sommarveckorna bjuder vi åter på våra härliga fyra dagars Summerboost-kurser där du blir inspirerad och får träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. v. 27 Mind and Heartmeditation Pål Dobrin. Den här veckan får du prova på 4 olika meditationstekniker fyra dagar i rad. Introduktion till fokuserad uppmärksamhet och Mindfulness, Kärleksfull vänlighet, […]

FitKicks

I april kan du att shoppa FitKicks lätta skor i unik design för en aktiv livsstil i vår PopUp shop. FitKicks är lätta, flexibla skor för dig som gillar barfotakänslan. Skon har en mjuk överdel i stretchtyget spandex och sulan är specialgjord för att ge din fots naturliga form möjlighet att ta plats i skon. Skorna […]

Heroica Life Popup-shop i studion hela mars

I mars bjuder vi åter in Heroica Life som Popup-shop i studion. Heroica Life kommer att sälja olika sportkollektioner och märken varje vecka under mars månad. Kläderna går alltså endast att köpas i studion under respektive vecka.Dessutom får du som Pilates Complete-medlem köpa din nya träningsoutfit till ett fint rabatterat pris. Följande sportkollektioner finns i shopen: 5-11 […]

Januarikampanj! Träna pilates hela våren för 2995 kr

Träna på våra gruppträningsklasser hela våren för endast 2995 kr! Unikt Grupptränings-erbjudande hela januari! Från och med måndagen den 8 januari har du möjlighet att teckna gruppträning för endast 2995 kr. (ord. pris 4290 kr). Januarikampanjen gäller 20180108-20180131 vid tecknande av Gruppträning from 20180115 tom 20180701 (Våren 2018). Endast 1 erbjudande/ person. Januarikampanjen kan ej […]