Spring – a lovely reminder of how beautiful a change can be. Vi välkomnar maj och ser fram emot många sköna, svettiga och varma pilates, garuda, barre och yogaklasser på våra terrasser! Vi önskar dig en fin valborg! På Valborgsmässoafton och första maj håller studion stängt och vi välkomnar dig åter den 2 maj! […]
Första lördagen i maj firas alltid The Pilates Day över hela världen och varje år uppmärksammar vi dagen på olika vis! I år har vi tagit fram några av våra mest inspirerande och utmanande klasser. Ta med dina vänner och kom & fira din pilatespassion tillsammans med oss! Schema: Klass 1: 12:00 MATWORK FLOW […]
I går hade vi flera hundra mammor och bebisar hos oss under eftermiddagen. Anledningen till finbesöket var MamaTummyDay som vi arrangerade tillsammans med MammaMage -tränare från Göteborg, bl.a. Sofia Lamotte, Johanna Drakenhammar och Sara Axelsson Sahlen . MamaTummyDay uppmärksammar att många kvinnor upplever att de efter förlossningen lämnas att klara sig på egen hand. Okunskapen […]
Imorgon är det Mamatummy Day som uppmärksammas i hela Sverige! Vi på Pilates Complete bjuder tillsammans med Certifierade Mammamagetränare i Göteborg in till en dag för att uppmärksamma de problem som många kvinnor kan drabbas av under graviditet och förlossning. Problem som ofta kan bli bestående – om man inte själv gör något åt dem. […]
Vi önskar er alla en riktigt fin fredag. May your feet take you where your heart wants to go.
Månadens medlemsevent innehöll en riktig inspirationsinjektion med träningsprofilen Matthew Griffiths. Alla deltagare bjöds på både träning och föreläsning med essensen; Må bra genom variation. Vikten av att variera sin träning är stor, men betydelsen av att röra på sig varje dag, på olika sätt, i olika riktningar och i varierande tempon är det allra viktigaste […]
Mars månad har varit fylld av stark pilatespower! Den roligaste nyheten är att vi lanserat vår nya hemsida, den är ännu finare och lättare att navigera på än tidigare både med mobil och läsplatta. Besök den, vi lovar att den är värd lite av din tid och dela den gärna med dina vänner. Vi hoppas […]
Den här veckan har vi haft Lova hos oss på praktik. Lova går i sexan och spelar mycket fotboll, hon tränar och spelar match flera gånger i veckan och gillar att vara aktiv. Under veckan hos oss har hon fått träna Garuda både i gruppträningsform och PersonligTträning i Garuda apparatus, hon har också provtränat i […]
Den första april höll vi vår första Complete Moves dag tillsammans med Magnus Ringberg. Konceptet handlar om att få mer kunskap och inspiration kring pilates, yoga och garuda, tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. Dagen bjöd på Reformerträning med Jasmin och Linda, Yogaträning med Magnus och en Team-klass i Garuda. Målet var att alla […]
Idag delar vi med oss av årets Garuda Inspiration Day som vi arrangerade för femte året i rad tillsammans med Magnus Ringberg. Garuda Inspiration Day har blivit ett väldigt uppskattat träningsevent för alla hälsointresserade göteborgare med träningsprofilen James D´Silva. Tidigare år har vi haft eventet på Calrion Hotel Post men i år valde vi att […]
