Category Archives: Garuda

Gyrokinesis på schemat hela oktober

I oktober har vi gästspel av Elodie Labonne på gruppträningsschemat! Varje onsdag kl 19.30 besöker Elodie oss och ger en extrainsatt Gyrokinesisklass; 7/10, 14/10, 21/10 samt 28/10. GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet med GYROKINESIS®  är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser […]

GARUDAYOGA TILL LEVANDE MUSIK PÅ BJERTORP SLOTT

“Garudayoga goes Royal” Överraska ditt sällskap med en träningsupplevelse utöver det vanliga. Tillsammans får ni njuta av en flödande klass med inspiration från garuda, yoga och pilates i vacker slottsmiljö på anrika Bjertorp Slott. Änglalika och klingande toner förhöjer upplevelsen och atmosfären.  Välgörande träning, levande musik och smakfull slottsfika i magnifik miljö – en storstilad […]

Vill du bli inspirerad och lära dig något nytt?

Hösten är fullspäckad med härliga eventklasser, inspirerande workshops och lärorika föreläsningar. I september bjuder vi på följande evenemang; alltifrån enstaka 55 minuters klasser till 3 h workshops. Eventklass Hips don´t lie  8 september This evenclass is about the importance of pelvic placement in the body. You will find out what is the relationship between the […]

Pilates Completes Jubileumsauktion är öppen!

Vi rivstartar vårt 10-årsjubileum med Pilates Complete Jubileumsauktion! En auktion fylld med exklusiva och unika happenings med tema hälsa, träning och kreativa upplevelser som du inte hittar i vårt ordinarie utbud. Med start idag den 31 augusti kan du buda hem årets roligaste och mest speciella upplevelse! Jubileumsauktionen kommer att ske på Tradera mellan den […]

Boosta din sommar med oss!

Tänk att det redan är juni! Sommaren är här! Detta första halvår 2020 har nog för de flesta av oss varit en märklig och stundom svår och klurig tid. Vi på Pilates Complete har gjort allt i vår makt för att hålla humöret uppe med saker som ger oss energi och positiva vibes. Många saker […]

Early bird på sommarens kurser tom 1 juni. Endast 999 kr/kurs!

Snart är sommaren här och med det våra Summer boosts!!! Under 6 sommarveckor erbjuder vi 10 st tredagarskurser med olika teman. Som vanligt är målet med Pilates Complete Summer boost att du ska få en ordentlig inspirationsinjektion, kanske testa något nytt och framförallt fyllas av genuin träningsglädje! Inga förkunskaper krävs, upplägget anpassas till deltagarna så […]

Garuda Flow master class med Jasmin 18 maj

Häng med på denna masterklass i Garuda med Jasmin Salhi – flödande, stretchande och mjuka rörelsesekvenser på mattan inspirerade av yoga, pilates och tai chi. Ett ypperligt tillfälle för dig som vill sträcka ut och öppna upp runt axlar, höfter och öka smidighet och flexibilitet eller för dig som är ny och vill prova Garudatekniken. Fokus ligger […]

Garuda, andning, teknik och barre! Nu ligger vårens eventklasser uppe för bokning.

Under våren erbjuder vi ett gäng med eventklasser för dig som vill utveckla dig i din träning ytterligare eller för dig som vill testa något nytt. Klasserna är öppna för alla och du behöver ej ha tidigare erfarenhet ifrån tekniken. Garuda Flow 18 maj Häng med på denna masterklass i Garuda med Jasmin Salhi – flödande, […]

Celebrate Pilates!

I helgen firade vi The Pilates Day med tusentals andra pilatesentusiaster över hela världen. Vi hade ynnesten att kunna hålla en workshop Pilates Celebration IRL där deltagarna fick möjlighet att prova på dansant POP Pilates, utmanande och stärkande Reformer och skön Pilatesstretch tillsammans med tre av våra tränare i Team Pilates Complete. Stort tack till […]

Årets härligaste träningsdag! 21 mars 2020

Wihooo! Äntligen börjar det närma sig! Du vet väl vad vi pratar om? Årets absolut härligaste träningsdag; Complete Moves! Vem vill inte variera sin träning och bli utmanad? Denna träningsdag ger dig inspiration i tre rörelsetekniker som är nära besläktade – Pilates, Yoga och Garuda. I små grupper får du uppleva glädjefylld träning i en […]