Du har väl inte missat att vi finns med på årets Yogomove? Ta med dig en vän och res upp till Stockholm för en helg i hälsans tecken den 9-11 november. Inspireras av de senaste hälsotrenderna på Allt för hälsan mässan, träna med några av Sveriges ledande tränare på Yogomove och smaka på ren, nyttig […]
Vi finns nu på Bruce! Nu hittar du oss även på Bruce, ett träningsmedlemskap via en app där man kan träna på flera olika unika studios och träningsanläggningar i ett och samma medlemskap. Allt från yoga, crossfit, fighting, gym, klättring simning och numera även pilates, garuda och barre via oss Pilates Complete. Bruce samarbetar med + […]
Snart är det dags för vår andra kursstart i höst! Från v.44 och fram till jul kör vi våra 8 veckors kurser för alla som vill inspireras, förkovra sig och träna 1 ggr veckan. Våra kurser kräver inga förkunskaper och är öppna för alla. Du behöver ej vara medlem hos oss på Pilates Complete för […]
I oktober fyller vi på Pilates Complete Shop med nya träningskläder och pilatesredskap som Balance Cushions/wobblies, Flexband och Yogahjul. Vi är glada över att återigen presentera helt nya specialdesignade Pilates Complete linnen med trycket “Pilates is my happy hour” med miljövänligt tryck och hållbar kvalitet. Utöver detta har vi även tagit in Lululemons svarta signaturtights Wunder Under […]
I och med den annalkande hösten vill vi tillsammans med vår tränare Clara Dymén och Moveat bjuda på ett ljuvligt gott, näringsrikt och hälsosamt recept på godsaken Raw Fudge Brownie med lingon. Ingredienser (till ca. 12 bitar): Brownie: 1 dl Mandlar, hela 1/2 dl Mandel- eller Jordmandelmjöl 2 msk Kakaonibs 1 dl Kakao 25 g […]
Välkommen till en spännande workshop som ger dig både kunskap om vad hyponos är och hur man kan använda det. Workshopen anpassas till deltagarna och kommer att innehålla: – Hypnosens utveckling från 1700-talets mesmerism till modern användning av trance i vården. – Hypnos i medicinsk vård och i psykoterapi. Som mental träning i idrott. Självhypnos. […]
