Category Archives: Uncategorized

Lysande träningsglädje nu på söndag 17 november

När hösten är som mörkast bjuder vi in till en lysande träningsupplevelse tillsammans med Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. En fullspäckad förmiddag med tre inspirationsklasser på favorit-temat: TRÄNINGSGLÄDJE!  Jasmin & Linda blandar och ger Pilates, Reformer & Garuda på det enda sätt de kan- med 100% energi och dedikation. Låt oss boosta din träningshöst och […]

Pilateströjor från Wearmyyoga

Nu har vi fått in superfina, och alldeles pinfärska PILATES sweatshirts ifrån WMY. De långärmade tröjorna har en skön och mjuk kvalitet som passar såväl till träningen som till ett par jeans. Tröjorna finns i grått med cerise tryck, grå med rosa paljett, grå med grön paljett samt svart med vitt tryck Tröjorna finns endast att köpa hos […]

Tävlingen är igång!

The Brewhouse Award Vi har även i år fått äran att vara en del av Brewhouse Award-juryn och tävlingen är just nu igång! The Brewhouse Award är tävlingen som sätter det kreativa skapandet, kulturen och mångfalden i centrum. För femte året i rad utlyses The Brewhouse Award; den nationella idé, -och innovationstävlingen. Tävlingen vänder sig till kreatörer, […]

“Hösten bär mer guld i fickan än alla andra årstider”

September månad var verkligen förgylld med flera roliga, energigivande, viktiga och inspirerande guldtillfällen förutom alla de härliga klasser, pt-sessioner och kurstillfällen som fyllt studion med träningsglädje och en hel del skratt. Tack alla ni som väljer att träna hos oss. Det är ni som sätter guldkant på vår dag! World Wellness Weekend firades över hela […]

Hur gör du för att få ut så mycket som möjligt av din träning?

Hur gör du för att få ut så mycket som möjligt av din träning? Sover du ordentligt? Äter du bra? Att äta och sova är superviktigt och det lägger grunden till hur dina träningsresultat blir. Men hur tänker du när du väl tränar? I pilatesträningen kan vi ta hjälp utav våra fem grundprinciper. Vi har […]

Sista dagen för Hösterbjudandet!

Kicka igång hösten på Pilates Complete och ta en del av vårt förmånliga erbjudande på gruppträning! Pilates, Garuda, Yoga och Barre. GRUPPTRÄNING Bli medlem och få en introduktion gratis ( värde 995 kr) när du tecknar Gruppträning 12 mån 649 kr/mån eller Helår 7320 kr! Introduktionen innehåller en hållningsanalys, tester och rådgivning. Erbjudandet gäller 2019-08-19 […]

Pilates för dig som är mitt i livet!

Pilates för dig som är mitt i livet! En av våra mest populära kurser är den som vi kallar Förmiddagsklubben. Tanken är att du som har lite mer tid mitt på dagen mitt i livet ska komma och vara med och träna, prata och njuta av vår fina studio varje måndag förmiddag. Kursledare är Lena […]

Medlemsevent i augusti – fotens betydelse för en smärtfri kropp

Gourgen och BTR Sports Club är tillbaka på Pilates Complete! Denna gång för ett exklusivt medlemsevent som innehåller både föreläsning & träning. Vilken betydelse har egentligen foten för en bra hållning och för att man ska kunna träna och röra sig utan smärta? Det får du veta mer om på månadens medlemsevent i augusti 2019. En […]

Nu är vi igång igen!

Hej! Hoppas du har haft en skön sommar hittills. Kanske njuter du av några lediga dagar till eller så är du i full gång med arbete och vardagsrutiner igen. Vi har åter öppnat upp studion igen efter sommaruppehållet. Under augusti månad har vi sommarschema. Tider och klasser hittar du här. Under vecka 34 kör vi […]

Internationella Pilatesdagen

Idag firas internationella pilatesdagen världen över! Vi firar med ett härligt pilatesquiz i våra Insta stories @pilatescomplete på Instagram. Var med och tävla om fina vinster! Gruppträning 1 månad eller 1 PT-tillfälle! Om du vill dela din pilatespractice med oss idag så tagga gärna #pilatescomplete och #internationellapilatesdagen så att vi kan följa dig!