Idag firas internationella pilatesdagen världen över! Vi firar med ett härligt pilatesquiz i våra Insta stories @pilatescomplete på Instagram. Var med och tävla om fina vinster! Gruppträning 1 månad eller 1 PT-tillfälle! Om du vill dela din pilatespractice med oss idag så tagga gärna #pilatescomplete och #internationellapilatesdagen så att vi kan följa dig!
Pilates Complete har stängt alla helgdagar och vissa klämdagar. Dessa är våra stängda dagar i vår och sommar: Kristi himmel: 30-31 maj Nationaldagen: 6 juni Midsommar: 21-22 juni Sommar: 22 juli-4 augusti (v. 31 & v. 32) Foto: Vegafoto
Att ta tiden till träning är för de flesta av oss lättare än att ta sig tid till att “bara” sitta stilla och meditera. Men ordet “bara” är totalt missvisande, i meditation finns så mycket att upptäcka och om vi inte avsätter tid till att känna in vårt inre är det mycket vi missar. Det […]
Vill du vara med om en träningsupplevelse utöver det vanliga? På söndag 24 mars är vi stolta över att åter igen välkomna James D’Silva, den mycket uppskattade grundaren av träningsformen Garuda, till Pilates Complete. Ta del av James kreativa och unika övningsbank i denna kvalitativa och givande workshopdag. Vi har 2 platser kvar! Schema: 09:30-12:30 Barre […]
Vill du jobba i en av världens vackraste träningsstudios? Pilates Complete står stark i sin roll som en av Sveriges ledande träningsstudios med ett team av välutbildade och licenserade tränare. Vår ambition om att Pilates Complete ska erbjuda den mest kvalitativa Pilatesträningen på marknaden kompletterat med annan träning som garuda, yoga, barre och funktionell träning. […]
Månadens medlemsevent i februari bjuder på blomstrande inspiration av vår nya samarbetspartner Fete-des-fleurs. Fête-des-fleurs betyder Blomsterfesten och från och med nu skall Pilates Complete blomstra mer än någonsin! Cecilia Björkman som driver Linnéstadens mysigaste blomsterbutik älskar allt som har med blommor att göra och på månadens medlemsevent i februari får du lära dig om hur […]
Meditationskurs för dig som är nyfiken på meditation och som vill etablera mindfulness i ditt liv. Utveckla en medveten närvaro med hjälp av tekniker för träning av fokuserad uppmärksamhet. Målsättningen är ett ansträngningslöst fokus till skillnad från koncentrationen som lämnar oss utmattade efter perioder av intensiv ansträngning. Denna serie av tekniker är grunden för alla […]
En pilatesklass kan förändra din dag, många pilatesklasser kan förändra ditt liv! 2019 är här och med full kraft slår det oss hur viktigt det är att ha kontinuitet i det man gör. Oavsett om det gäller träning, relationer, arbete eller nöje – inget händer på en dag. Vill du ha bestående resultat är det ihärdighet […]
Just på Alla Hjärtans Dag vill vi ge fler chansen att träna den mest kärleksfulla träningsform som finns = PROSECCO PILATES<3 Torsdag den 14 februari kl. 13.00-14.00 undervisar Khristine & Emma en specialklass i kärlekens tecken! Under & efter klassen njuter ni av ett glas bubbel som kommer att ta träningen till oanade höjder och utmana er […]
Ett litet tag till gäller ett reducerat julschema på gruppträningen, du hittar aktuellt schema både HÄR! på vår hemsida och HÄR! i vårt bokningssystem. Men snart är det vår på riktigt och terminens fasta gruppträningsschema startar måndag den 21 januari och sträcker sig fram till den 30 juni. Vi är glada över att presentera fler klasser än […]
