Under januari har det funnits möjlighet att träna kroppen på ett lekfullt sätt genom TEMAKLASSEN Akrobatik. Här ser ni några bilder från de två senaste tillfällena: Mod, skratt, balans & koncentration – träning på Pilates Complete när den är som allra bäst!
Under fyra dagar fanns vi på Pilates Complete med på Hälsodagarna i Nordstan för att sprida information om pilatesträning och dess fördelar. Många kände till pilatesträning med boll eller med kroppen som egna redskap, och blev positivt överraskade av mångfalden av redskap att träna med. Här kan du se en liten presentation från en av […]
I denna kurs vänder vi oss främst till nyblivna mammor som vill bygga upp sin kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni […]
Hela helgen finner du Pilates Complete i Nordstan, i morgon Lördag är vi på scenen kl.13.30 och på Söndag uppträder vi kl. 15.00. Varm välkommen!
Idag startade Hälsodagarna i Nordstan och vi var där och presenterade pilatesträning och Pilates Complete både på scenen och i vår monter. Tack alla ni som kom till vår monter och hälsade på oss och tack alla ni som såg våra framträdanden! I morgon fredag samt lördag och söndag är vi också på plats – […]
Gravidpilates Det finns flera fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära de extra kilon som kroppen lägger på sig och orka bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är väl anpassade till den växande magen är några saker vi fokuserar […]
Träna gratis 1 månad (värde 499 kr) Under januari månad 2013 får du som tecknar Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 månader en gratis gruppträningsmånad! Allt detta ingår: Personlig introduktion på 55 min med PT inklusive kundprofil,hållningsanalys samt tester. 22 unika pilatesklasser varje vecka som t.ex. bosu, reformer och jumpboard. Vi bjuder på te och […]
Anmäl dig till en STOTT Pilates Workshop i Göteborg! Vi erbjuder dig 2 workshops samma dag, du väljer om du vill gå 1 eller 2. Datum: Lördagen den 9/3 2013 WORKSHOP TID PRIS inkl. 25%moms Matwork Flow Conditioning Sequence 0,2CEC 12:00-14:00 600kr Reformer & Padded Platform Extender 0,2CEC 14:30-16:30 600kr Läs vidare om kommande […]
If you can dream it… Nytt år brukar betyda en nystart med löften om att förändra det vi länge velat göra någonting bättre av. Om du är redo att förändra din kropp och upptäcka allt det fantastiska som pilatesträning har att ge dig så ska du komma till oss! Vi är redo att hjälpa dig […]
