Tänk att det redan är juni! Sommaren är här! Detta första halvår 2020 har nog för de flesta av oss varit en märklig och stundom svår och klurig tid. Vi på Pilates Complete har gjort allt i vår makt för att hålla humöret uppe med saker som ger oss energi och positiva vibes. Många saker […]
Japp, med hög musik och bultande beats utlovar vi en riktigt boostad träningsupplevelse! Vi är max 10 personer på klassen så det finns gott om plats vid balettstången – kom och jazza loss med oss!!! Denna roliga, dynamiska och utmanande Barreklass med mycket energi och högt tempo innehåller enkla men effektiva serier vid barren (balettstången) […]
Vi har tackat er tidigare och vi gör det igen: TACK! alla ni som fortsätter att träna hos oss just nu! Tack till er som kommer till studion varje vecka och håller både er själva och oss igång. Tack för alla peppande ord och fina presenter ni ger oss och tack för alla tankar, ideér och förslag ni bidrar med! Tack för […]
I helgen firade vi The Pilates Day med tusentals andra pilatesentusiaster över hela världen. Vi hade ynnesten att kunna hålla en workshop Pilates Celebration IRL där deltagarna fick möjlighet att prova på dansant POP Pilates, utmanande och stärkande Reformer och skön Pilatesstretch tillsammans med tre av våra tränare i Team Pilates Complete. Stort tack till […]
Fira Far med pilatesträning! I samband med Fars dag söndag den 11 november har vi ett fint erbjudande för alla män. Ge bort den bästa presenten till din pappa, man, bror, pojkvän, kollega eller killkompis eller unna dig själv en fin gåva. Fars Dag-erbjudande: 1 Gruppträningsmånad 600 kr (ord. pris 715 kr) Träna på våra variationsrika och […]
Under sommarveckorna bjuder vi åter på våra härliga fyra dagars Summerboost-kurser där du blir inspirerad och får träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. v. 27 Mind and Heartmeditation Pål Dobrin. Den här veckan får du prova på 4 olika meditationstekniker fyra dagar i rad. Introduktion till fokuserad uppmärksamhet och Mindfulness, Kärleksfull vänlighet, […]
I morgon kickstartar vi året med gratis prova på-klasser och Öppet hus! Varmt välkommen till oss på Pilates Complete under v.2. Hos oss kan du träna den mest kvalitativa pilatesträningen i Göteborg med variationsrik gruppträning, personlig träning och spännande kurser. Vi erbjuder gratis gruppträningsklasser 8-14 januari för dig som inte tränat hos oss tidigare och […]
Efter gårdagens lyckade medlemsevent där vi hade äran att få besök av Kate från Heroica Life och Alex från Yuhme med efterföljande mingel, shopping och träningsprat så är vi taggade för månadens Popup-shop med Heroica Life-kläder. I samband med vårt nya samarbete med Heroica Life kommer du att kunna shoppa träningskläder från Herocia Life på Pilates Complete […]
I sommar kan du träna pilates, yoga och garuda hos oss på våra gruppträningsklasser som vanligt, men också på våra sommarkurser! Under sommaren är det många som reser in till göteborg och vill träna lite mer intensivt, då är sommarkurserna perfekt att vara med på under 4 dagar. De är också optimala för dig som […]
Idag har vi i Team Pilates Complete pratat om hur viktigt det är att variera tempot man tränar i för kroppen ska utvecklas och förändras som vi önskar. När du som Pilates Complete medlem tränar i olika tempoväxlingar chockar du kroppen positivt och den blir van att anpassa sig till fler kvaliteér i rörelserna du […]
