Monthly Archives: April 2011

Idag stretchade vi utomhus på Pilates Completes terass!

Fredagens härliga morgonpass med Bosu- cardio och styrketräning i härliga intervaller avslutades med skön stretch ute på vår soliga terass! Pilates Complete önskar er en ljuvlig och förhoppningsvis solig helg!

Nu är vi igång med årets första pilates- och yogaresa på Korsika!

Under palmerna njuter vi av skön yoga och efter en liten fruktpaus kör vi direkt vidare med pilatesträningen! Pilates Complete- medlemmen Cilla är med på båda kurserna och kommer att vara i toppform när hon kommer tillbaka. Varje morgon kl 07.00 yogar vi, och efter pilateskursens slut kl 10.00 äter vi av en underbar frukostbuffé och […]

Endast 1 plats kvar för dig STOTTpilatesinstruktör som vill ta dina poäng!

Endast 1 plats på lördagen finns kvar för dig STOTTPilatesinstruktör som vill ta dina poäng/cec´s för 2011 hos oss på Pilates Complete. Instruktörstränare Carita Lesche

Spelar du Golf, Tennis eler Fotboll?

Du som är intresserad av att förbättra din teknik inom någon av sporterna golf, tennis eller fotboll har nu möjligheten att se vilka fördelar Pilatesträningen bär med sig som kompletterande träning till dessa sporter. På vår ABSOLUTE PILATES dag 14 maj har vi föreläsningar och träning riktade just till golfutövare samt fotbolls och tennisspelare. För […]

Glad Påsk önskar Pilates Complete

Vi önskar dig en glad påsk och hoppas på att solen får lysa på oss! Vi har stängt långfredag samt annandagpåsk och är åter öppna för härlig pilatesträning på tisdag den 26 april!

Missa inte att boka din plats på Absolute Pilates 14 maj!

Gå in på vår infosida om Absolute Pilates för mer information om de olika klasserna och föreläsningarna samt för bokning!

Finfin pilatesstudio fylld med påsk-pilates hela veckan

Nu är hela Pilates Complete påskpyntat! & alla medlemmar bjuds på glansiga påskägg efter träningen……..

Manipura chakra & påskyoga startar träningsveckan

Vi fortsätter vårat chakra-tema på måndagsklasserna. I morgon bitti guidar jag alla morgonpigga yogis igenom en klass dedikerad till SOLARPLEXUS-CHAKRAT, även kallat MANIPURA CHAKRA Färg: Gul Element: Eld Solar Plexus chakrat förknippas med egot och med vår identitet och självbild. Vi kan hata eller tycka om oss själva; vi kan vara stolta över eller se […]

Pilates för alla modiga män i Göteborg

http://youtu.be/jhsQwxymkhw

Chatta med Pilates Complete på Langleys facebooksida ikväll!

Hej! Ikväll,torsdag 14/4 kl.18-20 kan du ställa frågor om våra Pilates- och Yogaveckor på Langleys facebooksida. Linda och Jasmin från Pilates Complete svarar på dina frågor! www.langley.eu