Äntligen kommer Ulrica Norberg till oss! Vi är otroligt glada och stolta över att presentera att Ulrica kommer att finnas på Pilates Complete Fredag den 25 september. Under en hel dag har du möjlighet att lära dig mer om din andning både genom en workshop kl. 13-16.30 och genom en föreläsning kl. 16.45 – 18.00. […]
Äntligen kommer Ulrica Norberg till oss! Vi är otroligt glada och stolta över att presentera att Ulrica kommer att finnas på Pilates Complete Fredag den 25 september. Under en hel dag har du möjlighet att lära dig mer om din andning både genom en workshop kl. 13-16.30 och genom en föreläsning kl. 16.45 – 18.00. […]
Pilates Complete bjuder för andra gången den här våren in till en gratis föreläsning där ägarna och grundarna till studion; Jasmin Salhi & Linda Ahlgren berättar om pilatesteknikens historia, grundprinciperna man tränar efter, fördelarna med träningsformen och varför du borde använda mer pilates i din egen träning. NYHET Live stream! Den här gången kan du delta även om du […]
Välkommen till en föreläsning om inre kommunikation på Pilates Complete den 8 mars. Du får stöd att se vad du behöver göra för att nå dit du vill och hjälp att skapa en strategi för att använda din energi på det sätt du behöver. Det här är en föreläsning med delaktighet ledd av Maria Espe. […]
Pilates Complete bjuder in till två gratis föreläsningar där ägarna och grundarna till studion; Jasmin Salhi & Linda Ahlgren berättar om pilatesteknikens historia, grundprinciperna man tränar efter, fördelarna med träningsformen och varför du borde använda mer pilates i din egen träning. Syftet med föreläsningarna är att sprida kunskap om modern pilatesträning och sticka hål på […]
Få mer Energi – vår tids hårdvaluta! Varför är det ibland så svårt att få de förändringar man vill ska ske att verkligen hända? Det och mycket mer får du lära dig på den här föreläsningen med workshop-känsla. Inspireras av Maria Espe och låt henne guida dig så att DINA mål och drömmar kommer dig lite […]
Februari på Pilates Complete för med sig energigivande föreläsningar, matnyttigt medlemsevent i den hälsosamma kostens tecken och årets härligaste träningsdag för ökad inspiration och träningsglädje! Vi höjer kunskapsnivåerna genom att lyssna på Joanna & Daily Health Coach. Vi jobbar med vårt sinne, tränar på att ta eget ansvar för vår hälsa och våra resultat genom att lyssna på energisprutan Maria Espe. […]
På november månads medlemsevent vill vi inspirera dig till mer energi, ett mer harmoniskt liv och till att få mer balans i livet. Lördagen den 25 november kl. 12.00 föreläser Susanne Vikman om Ayurveda och hjälper dig att lyssna på din kloka kropp, din inre essens. Med nya goda rutiner i vardagen kan du påverka ditt mående till det bättre. […]
I vår inleder vi ett nytt samarbete med House of Chi och Rebecca Apelvi! House of Chi jobbar med inredning, feng shui och inspiration på många olika sätt. Först ut i vårt nya samarbete är Mars månads medlemsevent den 15 mars som handlar om Feng Shui; den österländska läran som menar att vi påverkas av allt […]
Måndag den 25 april bjuder vi tillsammans med cert. MammaMage-tränare in till Mammatummy Day. Mellan kl. 16-19 är alla som vill välkomna att lyssna på föreläsningar, testa magen hos cert. MammaMagetränare och naturligtvis få veta mer om pilatesträning för gravida och nyblivna mammor. Varje år riskerar många att få bestående problem efter graviditet och förlossning. […]
