GOTT NYTT ÅR!!!
Pilates Complete önskar alla ett gott nytt år och på återseende nästa år! Vi är tillbaka på bloggen den 3 januari! Tills dess njut av härliga bilder från hösten som gått!
Monthly Archives: December 2010
Fotograf Anna Ulmestrand på Pilates Complete
Vi på Pilates Complete är glada över att få ha Anna Ulmestrands vackra färgglada fotografier hos oss under januari månad! Så här skriver Anna om sig själv som fotograf: Jag försöker följa lusten till livet, min känsla och vill fokusera på det stora i det lilla. Som fotograf söker jag efter grafiska utsnitt, efter detaljer […]
Nu är det dags för ett nytt år och nya träningsvanor! Se Pilates Complete Schema 2011
För att läsa mer om våra klasser, besök vår hemsida! Foto: Vegafoto
Träna Pilates på Pilates Complete
Vi hoppas ni har haft en härlig, ledig och avkopplande julhelg och att ni känner er sugna på att komma igång med träningen igen! Pilates Complete har öppet i mellandagarna 27-29 december samt 3-5 januari med modifierat julschema. JULSCHEMA Gäller 27 december-29 december 2010 samt 3 januari-5 januari 2011 Pilates Complete har stängt 23-24 december och 30-31 […]
→
Sista dagen på julerbjudandet – 2 mån. gruppträning & 1 PT 1300 kr!
GE BORT EN JULKLAPP SOM RÄCKER LÄNGE! “Gruppträningspaketet” Medlemskap & 2 mån. gruppträning 1300 kr (värde 1850) “Personlig Träning Lilla Paketet” Medlemskap & 5 PT tillfällen 4250 kr ( värde 4500 kr) “Personlig Träning Stora Paketet” Medlemskap & 10 PT tillfällen 7000 kr ( värde 7750 kr ) Erbjudandet gäller tom 2010-12-22 Maila din beställning […]
Yoga-inspiration iför vårens klasser!!!
Yoga med otrolig kroppskontroll & i öknens sol! Titta på klippen med Simon Borg Oliver, Shiva Rea och låt dig inspireras inför vårens yoga på Pilates Complete!
GRAVID PILATES KURS! Start 20/1
GRAVID PILATES – KURSSTART 20 januari 2011 Foto: Vegafoto Det finns många fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära upp de extra kilon som kroppen lägger på sig och bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är anpassade till den växande […]
PILATES MAMMABEBIS – Kurs 18/1!
PILATES MAMMABEBIS – KURSSTART 18 januari 2001! Foto: Vegafoto I denna kurs vänder vi oss främst till nyblivna mammor som vill bygga upp sin kropp igen efter graviditet och förossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupt stabiliserande muskler i kroppen och återfå din hållning. Övningarna är anpassade så […]
Stability chair
Tredje maskinen ut i teknik-serien är STABILITY CHAIR! När Joseph H. Pilates skapade Stability chair utgick han från en rullstol och när man ser gamla filmer där han demonstrerar stolen som ibland även kallas för Wunda Chair så ser man honom snabbt förvandla en fåtölj till träningsmaskinen Stability chair! Hans uppfinningsrikedom var helt otrolig och […]