Under sommarveckorna bjuder vi åter på våra härliga fyra dagars Summerboost-kurser där du blir inspirerad och får träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. v. 27 Mind and Heartmeditation Pål Dobrin. Den här veckan får du prova på 4 olika meditationstekniker fyra dagar i rad. Introduktion till fokuserad uppmärksamhet och Mindfulness, Kärleksfull vänlighet, […]
I morgon kickstartar vi året med gratis prova på-klasser och Öppet hus! Varmt välkommen till oss på Pilates Complete under v.2. Hos oss kan du träna den mest kvalitativa pilatesträningen i Göteborg med variationsrik gruppträning, personlig träning och spännande kurser. Vi erbjuder gratis gruppträningsklasser 8-14 januari för dig som inte tränat hos oss tidigare och […]
Pilates Complete Outdoortraining from Pilates Complete on Vimeo. Vi önskar dig en skön fredag och helg med en alldeles pinfärsk och härlig video med vår gruppträning från vår underbara terrass! Under sommarhalvåret njuter vi extra mycket av att träna pilates, garuda, yoga och barre utomhus. Stort tack till våra medlemmar som ställde upp och var […]
Pilates är en säker och effektiv träning som syftar till att stärka hela kroppen. Den förbättrar hållningen, ökar kroppsmedvetenheten och korrigerar obalanser för optimal prestation. Många idrottskvinnor och män använder pilatesmetoden som ett komplement till sin sport just för att den hjälper till att balansera upp obalanser i kroppen. Den ökar rörligheten i de områden […]
Första lördagen i maj firas alltid The Pilates Day över hela världen och varje år uppmärksammar vi dagen på olika vis! I år har vi tagit fram några av våra mest inspirerande och utmanande klasser. Ta med dina vänner och kom & fira din pilatespassion tillsammans med oss! Schema: Klass 1: 12:00 MATWORK FLOW […]
COMPLETE MOVES Lördagen 1 april Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer […]
Nu är vårens gruppträningsschema igång och redan inne på andra veckan! Många nya, roliga klasser på andra dagar och tider. Vårt tips är att du varierar din träning så mycket du kan genom att gå på så många olika tider och klasser som möjligt. Då får du träna för hela Team Pilates Complete och få […]
Fram till 1 februari kan du som ännu ej är medlem på Pilates Complete teckna Medlemskap samt Gruppträning eller Personlig Träning till 2016 års pris innan 1 februari och få fri gruppträning i januari samt kostrådgivning! Gruppträning –Teckna Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 mån/helår from 1 februari och träna gratis i januari samt få en 30-minuters kostrådgivning […]
Kom och prova på våra variationsrika och inspirerande klasser i Pilates, Garuda och Barre! Vi erbjuder gratis gruppträningsklasser under vecka 2 för dig som inte tränat hos oss tidigare och som är nyfiken på våra pilates, barre och garudaklasser!. Måndag 9 januari kl. 18.15 Reformer Här får du möjlighet att testa pilatesträning i Pilatesmaskinen Reformer. Träningen […]
[vimeo video_id=”195756822″ width=”400″ height=”300″ title=”Yes” byline=”Yes” portrait=”Yes” autoplay=”No” loop=”No” color=”00adef”] Vi önskar dig en riktigt God Jul! Om du inte har möjlighet att komma in och träna med oss på studion i mellandagarna och inte tidigare provat att träna online med oss på Yogobe så kan du nu ange kampanjkod PILATESCOMPLETE30 när du skapar ett […]
