Category Archives: Yoga

Att sväva fritt, tyngdlös och bara andas…

Det är något magiskt med att flyga på sommarkvällarna, det kommer att förändra dig. På denna kurs får du prova dina vingar och träna flygande yoga i i yogagungan som ger nya perspektiv då positionerna sker i alla riktningar. Yogawings passar lika bra för nybörjare som van utövare, lika bra för yogis som pilatesälskare. Inga förkunskaper […]

Nu tränar vi ute!

Utomhusträningen på Pilates Complete är nu i full gång. Våra unika terrasser nyttjas till max under vår – och sommarhalvåret. Ingen annanstans kan du träna pilates på det här kompletta sättet! Fullt utrustade klasser under klarblå himmel, reformers och redskap plockas ut i friska luften och vi njuter extra mycket av vår träning vid det […]

Vårens workshops och donationsevent

Back to the roots – en teknikworkshop 28 april Tillbaka till rötterna. Under denna workshop dyker vi ner i några av de positioner som vi ofta möter på yogamattan och utforskar tekniken. Vi kommer jobba praktisk för att hinna känna efter och reflektera. Här har du chansen att även ta med dig dina frågor och […]

Fars Dag-erbjudande

Fira Far med pilatesträning! I samband med Fars dag söndag den 11 november har vi ett fint erbjudande för alla män. Ge bort den bästa presenten till din pappa, man, bror, pojkvän, kollega eller killkompis eller unna dig själv en fin gåva. Fars Dag-erbjudande: 1 Gruppträningsmånad 600 kr (ord. pris 715 kr) Träna på våra variationsrika och […]

Dance out Yoga workshop söndag 18 november

Söndagen den 18 november är du välkommen på Dance out Yoga Workshop! En workshop där vi förenar pulserna från hjärta och andetag med musikaliska rytmer! Detta är yogaworkshopen för dig som vill svettas, andas och släppa spänningar. En lekfull mix av yoga och dans som inte kräver några förkunskaper. Kom som du är och upptäck […]

Shamanic Yoga Workshop- The Shamanic Roots of Yoga

“It shifted my understanding of what Yoga actually is,on a fundamental level” Joe Farmer On this 2-day workshop you will practice a form of Yoga that is rarely available and accessible even in India today. You will take part in a sacred Yogic tradition that roots itself in India’s native shamanic wisdom & Tantric lineage […]

Specialklass i Yogawings nu på onsdag!

I höst finns det möjlighet att delta på fyra härliga specialklasser i Yogawings! Första onsdagen i månaden kan du boka in dig på “Morning flight” – flygande yoga-klass med Milla Floryd. Först ut är: Sunshine Flow – Flying Surya Namaskara. Come to salute the sun and flow in different ways thru the air. Datum: Onsdag 5 september […]

Morning flight med Milla

I höst bjuder vi på fyra härliga specialklasser i Yogawings! Första onsdagen i månaden kan du boka in dig på “Morning flight” – flygande yoga-klass med Milla Floryd. Höstens första klass är: Sunshine Flow – Flying Surya Namaskara. Come to salute the sun and flow in different ways thru the air. Datum: Onsdag 5 september kl. 08.30 […]

Pilates, Löpning, Yoga, Crossfit & Meditation en hel helg!

Den 8-9 september fylls Bananpiren av träning i alla former. Pilates, yoga, crossfit, löpning, meditation, föreläsningar och utställare inom allt som har med träning att göra! Pilates Complete finns med både som utställare och som presentatörer. Vi vill visa bredden på modern pilatesträning, få fler att bli intresserade för träningsformen och få dem att upptäcka […]

Pilates Complete Summerboosts is back! Missa inte Early bird-pris innan 1 juni!

Under sommarveckorna bjuder vi åter på våra härliga fyra dagars Summerboost-kurser där du blir inspirerad och får träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt. v. 27 Mind and Heartmeditation Pål Dobrin. Den här veckan får du prova på 4 olika meditationstekniker fyra dagar i rad. Introduktion till fokuserad uppmärksamhet och Mindfulness, Kärleksfull vänlighet, […]