Category Archives: Pilates Complete

Kramar, kramar, kramar…

Idag är det kramens dag! Känner du precis som vi att man längtar så oerhört efter att få kramas igen!!!! Nu har det gått många månader utan möjlighet till att ta någon i hand, ge en varm omfamning , lägga en lugnande hand på någons axel eller ge en nära och vänskaplig kram. Vi saknar […]

Drömmen om att stå på händerna

Drömmer du om att kunna stå på händerna och att hitta balansen upp och ner? Många kunde stå eller gå på händer som barn. Det fanns ingen rädsla, inget konsekvenstänk eller någon tanke på teknik. Bara lekfullhet och envishet. Sen hände nått… man blev kanske lite rädd för att slå sig, eller upplever sig för […]

Uppdaterade åtgärder med anledning av de nya restriktionerna

I och med de nya restriktionerna och den nya pandemilagen har vi vidtagit ytterligare åtgärder för att du som Klubbmedlem och Kurs-/workshops-deltagare fortsatt ska kunna träna med oss på Pilates Complete. Din hälsa och ditt välbefinnande är av största prioritet för oss och fysisk aktivitet är viktigare än någonsin i en tid som denna. Vi […]

Januarikampanj – PT Online 3 ggr

Träna med PT med oss hemifrån! Vill du träna pilates men inte har möjlighet att besöka oss på studion? Vill du träna hemifrån? Då kan du nu träna med oss online! Den Personliga Träningen anpassas efter dig, dina önskemål och den plats du befinner dig på. Vi lägger tillsammans med dig upp en plan och […]

Träna med oss på Yogobe i jul!

Vi  hoppas att du njuter av sköna lediga juldagar! Om du är sugen på att röra på dig vill vi tipsa dig om att träna med oss och våra fantastiska kollegor i Team Yogobe på Yogobe.com. Om du inte har möjlighet att komma in och träna med oss på studion i mellandagarna och/eller inte tidigare […]

Öppettider under jul

Pilates Complete håller julstängt mellan 24-26 december samt 31 december och är åter öppet 27-30 december för klasser, PT och PT Group. Du kan boka både gruppträning och personlig träning IRL på studion eller online. See ya at pilates!      

God Jul & Gott Nytt År

Vi vill rikta ett stort tack till alla er som på ett eller annat sätt tränat med oss på Pilates Complete under detta mycket märkliga år! Vi ser tillbaka med värme på allt det som satt guldkant på vårt 2020. Alla härliga möten irl och online, alla bubblande skratt, all nyfikenhet och alla roliga träningstillfällen vi fått dela med […]

Kursstarter i januari 2021 är öppna för bokning

Oj, oj, oj! Vi har fler kursstarter än någonsin i januari och de är nu öppna för bokning. Naturligtvis håller vi oss till små grupper och som nyhet för 2021 erbjuder vi även rena online-kurser för dig som vill träna hemifrån. Välj och vraka och hitta kursen som passar just för dig! Om du bokar dig […]

Träna med flexband

Idag tipsar vi om bästa hemmaträningsredskapet! FLEXBANDET även kallat theraband, resistance band, gummiband, flexaband mfl. Flexbandet är ett av de bästa och enklaste träningsredskapen att använda för hemmaträning.  Det tar i stort sett ingen plats alls, lätt att bära med sig i väskan, på löpturen i skogen eller ta med på resan. Bandet går att […]

Vi är redo för ett nytt år! Är du?

Julen står för dörren och vi kan knappt förstå att det redan är december månad! Å ena sidan har detta år varit det längsta och mest knepiga år någonsin, å andra sidan har vi fått vara snabba på förändringar, lärt oss en himla massa nytt och fått vara kreativa ut i fingerspetsarna för att kunna […]