Category Archives: Pilates Complete

Nyhet PT Group – personlig träning i mindre grupp

I oktober startar vi upp nyheten PT Group – personlig träning i mindre grupp. Vi har fått många önskemål om egenträning i PT-studion och är glada över att kunna presentera vår nya tjänst PT Group som ett prisvärt alternativ till Personlig Träning och ett utvecklande komplement både för dig som redan tränar Gruppträning och/eller Personlig […]

Hur ska man träna en delad magmuskel efter en graviditet?

Delad rectus, inkontinens, obefintligt med sömn, några kilon extra, ont i ryggen osv. osv. Ibland kan det faktiskt kännas riktigt jobbigt att vara nybliven mamma. Hur ska man veta hur man ska träna upp sig på bästa sätt efter att man har fött ut sin fina lilla bebis? Det finns en djungel av tips och […]

Välkommen på Öppet Hus 25/8 kl 12-16

Välkommen på Öppet hus söndag 25 augusti kl 12-16 på Pilates Complete! Vi bjuder in dig att besöka våra vackra träningslokaler på Kastellgatan 1, vån. 2. Träffa Team Pilates Complete med instruktörer, personliga tränare, kursledare och terapeuter. Rådfråga om höstens träning Testa personlig träning! Provträna i vår PT-studio. Gratis prova på-klasser hela dagen Teckna träning […]

World Wellness Weekend

Den  21-22/9-19 firas WORLD WELLNESS WEEKEND!  Vi är med och sätter Sverige på den globala Wellness-kartan samtidigt som vi tillsammans med många andra hälsoentreprenörer skapar härliga och energigivande aktiviteter runt om i Sverige! World Wellness Weekend är ett ideellt arrangemang och en organisation med syfte att lyfta hälsa och välmående för alla till världens alla […]

Alla är vi barn i början… om att våga nya saker…

Det låter så lätt… Just do it! Ingenting är omöjligt…osv. Men att starta upp nya vanor är allt annat än enkelt. Det krävs både viljestyrka, beslutsamhet och många gånger mod för att få till den förändring man vill ha. Ofta är det lite svårt att komma igång för att man är lite rädd, känner sig […]

Vi ses väl i din mobil, ipad eller dator i sommar?

Vi håller öppet på studion ytterligare en vecka innan vi tar sommarledigt och håller semesterstängt under v. 30 och 31. Detta betyder dock inte att du som Pilates Complete-medlem behöver vara utan din träning under dessa veckor! För dig som vill fortsätta att röra på dig och träna pilates så finns många härliga program att […]

Sommarschema v. 27-v. 34

Sommarens träning är i full gång och våra sommarscheman ändras något vecka för vecka. Se till att du är uppdaterad och kollar in hur kommande klasser ligger så att du får ut maximalt av din gruppträning dessa veckor när många är på semester. Är du i stan finns det nämligen ingen bättre period att träna […]

Sommarerbjudande!

Ge dig själv den bästa sommarpresenten och säkra upp din träning för resten av 2019! Just nu har vi ett fint sommarerbjudande för dig som vill träna pilates, garuda, yoga och barre  i en av världens vackraste studios. Sommarerbjudande:  Teckna medlemskap samt gruppträning från 1 augusti tom 31 december för 3995 kr ( värde 4720 […]

GLAD PÅSK!

Nu är studion stängd i några dagar och vi firar påsk med nära och kära! Vi i Team Pilates Complete önskar er en riktigt fin påskhelg och hoppas att ni får många fina påskägg. På tisdag den 23e april öppnar vi igen med full kraft och energi. Vill du träna pilates med oss under påskdagarna så […]

Nu tränar vi ute!

Utomhusträningen på Pilates Complete är nu i full gång. Våra unika terrasser nyttjas till max under vår – och sommarhalvåret. Ingen annanstans kan du träna pilates på det här kompletta sättet! Fullt utrustade klasser under klarblå himmel, reformers och redskap plockas ut i friska luften och vi njuter extra mycket av vår träning vid det […]