Category Archives: Pilates Complete

Energize – en eventklass som garanterat ger dig en energiboost!

Explosiva push ups, lätta steg och lekfulla hopp. Det och mycket mer får du prova på den här energigivande träningstimmen med redskapet BOSU. Målet är att du ska FÅ ny energi genom att göra dig av med den slöa och stagnerade energi som gömmer sig långt inom dig. Det är dags att ge cardiolatesen ett […]

Hej våren, du är efterlängtad!

Det har varit omvälvande veckor för oss alla och livet är inte riktigt detsamma som det brukar. Vi på Pilates Complete tror dock på positiva tankar, personliga möten och äkta Pilates-Power och försöker fortsatt vara den oas och den plats där du kan möta likasinnade, hämta inspiration, få livsglädje och fylla på med ny energi. Vårt […]

Spiritual gangster i shopen

April månad är här och vi säger hipp hipp hurra till vår samarbetspartner Heroica Life som precis har fyllt 3 år! I shopen fylls det på med vårnytt och under april kan du shoppa linnen, toppar, tights och sweatshirts som passar både för träning och casual wear. Denna månad hittar du coola Spiritual Gangster i […]

Förändrat antal platser på alla klasser

Från och med nu har vi minskat antalet deltagare på alla gruppträningsklasser till max.10 personer. Vi har också reducerat schemat något de närmaste veckorna. Se aktuellt schema här. En hel del gruppträningsklasser hålls utomhus och påminner dig därför att alltid ta med dig extra överdragskläder och skor anpassade för utomhusträning. Vi ser fram emot att träna […]

En oas för hälsa och välmående

Just nu befinner vi oss alla i ett läge av ovisshet. Många av oss har kommit till en punkt när vi släpper fasaden och tillåter oss att känna efter på djupet. Pilates Complete är en viktig plats för många människor, alla möten som sker på studion är minst lika viktiga som träningen vi erbjuder. Vi […]

PT-erbjudanden med stora hälsovinster!

Vi tror på positiva tankar, personliga möten och äkta Pilates-Power! Personlig Träning efterfrågas i högre grad just nu och vi har därför tagit fram två prisvärda PT-erbjudanden med fina vinstchanser och höga värden.  Vi vill se dig hos oss! Med Personlig Träning i pilatesmaskiner kan du fortsätta stärka ditt immunförsvar, förbättra din hälsa och hålla ditt humör uppe. Missa inte […]

Utomhusklasser varje vecka!

Från och med nästa vecka erbjuder vi två fasta utomhusklasser varje vecka.  Ni som tränat hos oss länge vet att vi ofta startar igång med vår utomhusträning i april, men förra året tränade vi ute redan i februari. Därför brukar vi stolt säga att vi tränar utomhus året om! Att träna utomhus rekommenderas nu i […]

Nyhet from 1 april – Kostrådgivning

I april startar vi upp Kostrådgivning med Joanna Domanska Hedbrandh på Pilates Complete! Att må bra med ett starkt immunförsvar, en kraftfull kropp och ett altert sinne kräver inte bara kvalitativ pilatesträning, skön sömn och goda relationer, det kräver också en balanserad kost. Vill du ta ett steg närmare ett friskare liv, få mer energi […]

Vi stöttar Jontefonds-familjer lite extra just nu.

Tillsammans med flera andra företag sluter vi nu upp bakom organtransplanterades familjer genom Jontefonden. Som utsatt riskgrupp för Covid-19 har Jontefonds-familjerna nu tvingats isolera sig i sina hem. Jontefondens Insamlingsstiftelse stöttar över 150 familjer runt om i landet där barn och unga har, eller ska genomgå en organtransplantation. Jontefondens olika företagspartners sluter nu upp för […]

Onzie från Los Angeles

I mars finner du Los Angeles-baserade Onzie i shoppen! Funktionella, flexibla, smickrande och roliga är deras färgglada leggings och fantasifulla toppar! Välkommen in för att prova och handla. Har du inte möjlighet att shoppa hos oss på Kastellgatan 1 kan du alltid besöka Heroica i deras webshop. Glöm inte att nyttja din medlemsrabatt om du […]