Tag Archives: pilates complete

Välkommen på Öppet Hus 25/8 kl 12-16

Välkommen på Öppet hus söndag 25 augusti kl 12-16 på Pilates Complete! Vi bjuder in dig att besöka våra vackra träningslokaler på Kastellgatan 1, vån. 2. Träffa Team Pilates Complete med instruktörer, personliga tränare, kursledare och terapeuter. Rådfråga om höstens träning Testa personlig träning! Provträna i vår PT-studio. Gratis prova på-klasser hela dagen Teckna träning […]

GLAD PÅSK!

Nu är studion stängd i några dagar och vi firar påsk med nära och kära! Vi i Team Pilates Complete önskar er en riktigt fin påskhelg och hoppas att ni får många fina påskägg. På tisdag den 23e april öppnar vi igen med full kraft och energi. Vill du träna pilates med oss under påskdagarna så […]

Vårens workshops och donationsevent

Back to the roots – en teknikworkshop 28 april Tillbaka till rötterna. Under denna workshop dyker vi ner i några av de positioner som vi ofta möter på yogamattan och utforskar tekniken. Vi kommer jobba praktisk för att hinna känna efter och reflektera. Här har du chansen att även ta med dig dina frågor och […]

Allt detta och mycket mer får du som Pilates Complete-medlem!

Våra medlemmar är det viktigaste vi har och vi gör allt vi kan för att ta hand om er alla så bra vi kan!  För att bli medlem hos oss  så bokar du en introduktion då du träffar en av våra Personliga Tränare (55 min). I och med denna introduktion blir du Pilates Complete-medlem. I […]

Många nyheter i vår!

En pilatesklass kan förändra din dag, många pilatesklasser kan förändra ditt liv! 2019 är här och med full kraft slår det oss hur viktigt det är att ha kontinuitet i det man gör. Oavsett om det gäller träning, relationer, arbete eller nöje – inget händer på en dag. Vill du ha bestående resultat är det ihärdighet […]

Yoga for Hope på lördag 17/11 med Elaine De Souza

Var med på vår Välgörenhetsyoga för barncancerfonden Lördagen den 17 november. På lördag yogar hela Sverige tillsammans för alla cancerdrabbade barn och ungdomar. Pilates Complete & Elaine De Souza bjuder in till en 90 minuter lång yogaklass med målet att samla in 3000 kr till forskningen. Vad är Yoga of Hope? Ett internationellt yogaevent som […]

Välgörande onsdags-massage

Det finns få saker som är så välgörande som en massage! Vi skulle vilja skriva att det alltid är superskönt, men ibland gör det ju sådär gottont. Gottont är bra ändå, då vet man att det finns spänningar som släpper och att det kommer att känns skillnad i kroppen efteråt. Nytt from denna månad är […]

Bilder från fredagens glöggmys

Stort tack alla medlemmar som deltog i fredagens glöggmys! Vi älskar att prata, skratta och umgås tillsammans med er på det vi tycker är årets mysigaste event. Quiz, glögg, underhållning, nyheter och julklappsshopping fyllde studion med julstämning. En annan härlig nyhet är att vi i vår kommer att kunna erbjuda ännu mer Garuda PT och […]

Ayurvediska råd från med Susanne

På lördagar finns Susanne Vikman i behandlingsrummet och erbjuder Ayurvedisk Hälsorådgivning. Med ayurveda kan du få enkla, naturliga, egenvårdsråd för ditt välbefinnande. Ayurveda betyder på sanskrit ”läran om livet” och är en 5000 år gammal indisk vetenskap. Ayurveda beskriver universum och så även människan bestående av fem element: jord, eld, luft, rymd och vatten som […]

Vi startar samarbete med Heroica

Äntligen kan vi berätta att vi startar ett nytt samarbete med Heroica! Heroica Life inspirerar och stärker kvinnor genom träning och livsstil. Deras mål är att ge kvinnor möjligheten att få träningstips, de senaste premiumprodukterna och aktuella träningsevenemang, allt med en feminin touch. Nu startar vi på Pilates Complete ett samarbete med Heroica för att […]