Äntligen fredag! Om du inte vill vara ute i snön och leka hela helgen kan du istället ägna dagarna till att förkovra dig i välskrivna artiklar om Pilates. Vi har tipsat dig om pilatesintel tidigare men ger dig idag en direktlänk till de senaste artiklarna. Ta dig tiden att gå in, det finns artiklar om […]
För fjärde året i rad arrangeras nu YOGA GAMES, The Nordic Yoga Conference 9-11 maj 2014 på Svenska Mässan i Göteborg. Samtidigt som The Nordic Conference arrangeras är det även en Häslomässa där vi på Pilates Complete kommer att finnas med! Det är helt gratis att besöka Hälsomässan som ligger precis i anslutning till Yogasalarna men […]
Nu blåser vinden hårt och snön yr! Vi njuter inne med tända ljus och värme i studion men längtar efter att solens varma strålar ska värma våra kroppar och att vi kan träna utomhus igen! Den som väntar på något gott….
I februari bjuder vi på ZEN • GA på reformermaskinen som månadens temaklass! En av Merrithew Health and fitness senaste träningsformer heter ZEN•GA™. ZEN • GA är skapad av PJ O’Clair och stöds av träningsvetenskap och de nyaste rönen inom facial fitness. ZEN • GA kombinerar flera bodymind-träningsformer såsom pilates och yoga och är baserad […]
Under januaris sista veckor rear vi ut höstkollektionen från Drop of mindfulness med hela 25% rabatt i vår shop. Välkommen in att fynda! Du hittar Lindsey-linne i färgen green, Spaghetti dog-linne i purple/green samt pink/electric yellow, byxa Bow i pink/grey melange samt black/green och Street Light- långärmad topp i grey melange. I februari kommer vårnyheter […]
2014 here we go! År 2014 har sparkats igång på Pilates Complete! Vi har redan hunnit med att ha vår populära Prova på-vecka för de som inte tidigare tränat Pilates! Alla klasser var helt fullbokade och vi är jätteglada över att så många är nyfikna på träningen hos oss. Kurserna i Gravidpilates, MammaBebis och Reformer […]
Du vet väl om att du förutom via bloggen, Facebook och våra nyhetsbrev även kan följa oss på Instagram? Där postar vi “dagens bild” och du kan se vad som händer på Pilates Complete. Du finner oss på #pilatescomplete. Välkommen!
Här kan du se ett klipp på hur Garudaträning på stol kan se ut! Missa inte att boka din plats på Garuda Inspiration Day 23 mars i Göteborg då James D’Silva kommer att hålla härliga Garudaklasser bland annat Garuda Dhara (stol). För att läsa mer om dagen och bokning besök www.pilatescomplete.se/garuda
Personlig träning – för dig som vill ta din träning ett steg vidare Få ut maximalt av din träning och nå dina mål på ett snabbare och effektivare sätt! Investera i dig själv genom Personlig träning så hjälper vi dig att förbättra din teknik och få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Träna helt […]
Nu stundar helgen och vi på Pilates Complete önskar er alla en riktigt skön helg. Vi laddar själva inför årets första kursstart i Reformer kl 10.00 i morgon lördag!
