Välkommen på tre flygande yogaklasser under samma dag tillsammans med Milla! En halvdagsworkshop som tar dig igenom flödande balanser, lekfulla kombinationer och avslappnande vilopositioner. Klasserna passar alla, både totala rookies och supervana utövare. Vi är en liten grupp med max 8 deltagare. 1:a klassen 09:00 Standing. Stående positioner i eller med yogagungan. En flödande klass […]
Välkommen på tre flygande yogaklasser under samma dag tillsammans med Milla! Välj om du vill delta på 1, 2 eller alla 3. Deltar du på alla tre klasser får du en halvdagsworkshop som tar dig igenom flödande balanser, lekfulla kombinationer och avslappnande vilopositioner. Klasserna passar alla, både totala rookies och supervana utövare. 1:a klassen […]
Vi rivstartar vårt 10-årsjubileum med Pilates Complete Jubileumsauktion! En auktion fylld med exklusiva och unika happenings med tema hälsa, träning och kreativa upplevelser som du inte hittar i vårt ordinarie utbud. Med start idag den 31 augusti kan du buda hem årets roligaste och mest speciella upplevelse! Jubileumsauktionen kommer att ske på Tradera mellan den […]
Snart startar en ny yogawingskurs där du får du smaka på hur yogagungan lekfullt utvecklar balans, rumsuppfattning och koordination samtidigt som kroppen avlastas och stärks av luftelementet. Du kommer lära dig stående positioner, inverterade positioner, få öva dig på att slappna av och andas. Allt i flygande form! Kursstart: v. 9 Tisdag 25 februari kl.19.30 Antal kurstillfällen: 4 ggr á […]
Det är något magiskt med att flyga på sommarkvällarna, det kommer att förändra dig. På denna kurs får du prova dina vingar och träna flygande yoga i i yogagungan som ger nya perspektiv då positionerna sker i alla riktningar. Yogawings passar lika bra för nybörjare som van utövare, lika bra för yogis som pilatesälskare. Inga förkunskaper […]
I höst finns det möjlighet att delta på fyra härliga specialklasser i Yogawings! Första onsdagen i månaden kan du boka in dig på “Morning flight” – flygande yoga-klass med Milla Floryd. Först ut är: Sunshine Flow – Flying Surya Namaskara. Come to salute the sun and flow in different ways thru the air. Datum: Onsdag 5 september […]
Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben. […]
I höst bjuder vi på fyra härliga specialklasser i Yogawings! Första onsdagen i månaden kan du boka in dig på “Morning flight” – flygande yoga-klass med Milla Floryd. Höstens första klass är: Sunshine Flow – Flying Surya Namaskara. Come to salute the sun and flow in different ways thru the air. Datum: Onsdag 5 september kl. 08.30 […]
Är du redo för nya utmaningar i höst och vinter? Känner du att det dags att testa något nytt? Då ska du klicka HÄR! och läsa allt om våra workshops. Perfekta novemberboosts om du behöver pigga upp dig, känner för att unna dig något speciellt eller bara vill träna mer! Yihaaaa!
Vi spänner nu över en bredd som vi länge drömt om. Innanför Pilates Completes dörrar finns experter på det mesta inom träning och hälsa. Vi specialiserar oss på pilatesträning, där har vi alltid vår grund och de flesta av våra klasser, kurser och nästa all personlig träning vi erbjuder är i pilates. Pilatesträningen i sig […]
