Tre härliga år har nu gått sedan vi öppnade våra dörrar för alla pilatesintresserade i Göteborg! Vi minns med glädje tillbaka på åren som gått, på alla härliga klasser och event. Vi är så glada över alla underbara medlemmar tränat hos oss och alla inspirerande instruktörer som delat med sig av sina kunskaper! Tack all […]
Teckna Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 mån/helår eller Personlig Träning klippkort och få en 45 min osteopatbehandling (värde 500 kr)! Erbjudandet gäller under september månad 2013 och endast för nya medlemmar.
Igår kväll besöktes vi av vår nya samarbetspartner Eva Forsberg Schinkler. Eva berättade om sin passion för Ayurveda och om den utbildning som hon kommer att hålla hos oss på Pilates Complete under 2013/2014. Vill du också lära dig mer om Ayurveda och är intresserad av att höra mer om den kommande utbildningen? Då har […]
Bli medlem nu och ta del av vårt fantastiska hösterbjudande! Ge dig själv den bästa starten du kan i höst och börja träna hos oss! Teckna Pilates Complete Medlemskap samt Gruppträning 12 mån/helår eller Personlig Träning klippkort och få en 45 min osteopatbehandling (värde 500 kr)! Erbjudandet gäller under september månad 2013 och endast för […]
Reformerkurs med Tove startar nästa söndag förmiddag! Lär dig STOTT Pilates grundprinciper samt hur du använder din pilatesteknik med maskinen reformer. Vi tränar styrka rörlighet och balans i grundläggande pilatesövningar på Reformern. Fokus ligger på att bygga grundstyrka, få bättre kroppsmedvetenhet och placering. Kursen innehåller: Historik, STOTT Pilates fem grundprinciper, Grundläggande teknik, Uppvärmning, Essentialövningar Datum: 1/9, […]
Lördag den 31 augusti har vi STOR SOMMARREA på alla träningskläder!!! För att göra plats inför höstens nyheter från Drop of mindfulness kommer vi att rea ut alla kläder från vårkollektionen till halva priset! Rean sker i på vårt ÖPPNA HUS kl 12-16. Skynda fynda!
Måndag 26/8 kl. 19.30 MATWORK Grundläggande träning för att förstå Pilatestekniken, få bättre kroppskontroll,placering och teknik. På den här klassen använder vi enbart den egna kroppen som redskap. Tisdag 27/8 kl. 19.30 PROPS Förbättra koordination, styrka och rörlighet samt forma kroppen på ett effektivt sätt. På den här klassen använder vi bl.a. redskapen Wobblies, Mini […]
Den 2 september startar höstens gruppträningschema på Pilates Complete! Så här kommer det att se ut! NYHET! i höst är vår Complete-klass; cirkelträning med pilatesredskap och maskiner! Är du nyfiken på Pilates? Missa inte att vi har prova på-vecka nästa vecka! Läs mer här!
Hela helgen går vi, Linda & Jasmin, en vidareutbildning i Personlig Träning i Yoga med Johanna Andersson! Idag inleddes kursen med Klasskontruktion, Träningsupplägg, Asana teknik & Assistering, i morgon lördag blir det mer Pedagogik, Pranayama och Meditation och på söndag väntar Nivåindelning, Skador och mer Assistering och Korrigering. Utmanande, jättekul och väldigt intressant – vi […]
