Category Archives: Acroyoga

Planera in sommarens tvådagarsworkshop i acroyoga, handstand och massage

Inled sommaren med två dagars njutbar, lärorik och glädjefylld träning. Vi tränar tillsammans i par och hjälper varandra in i en skönt lekfull känsla inför stundande ledigheter. Ta med en vän och lär er nya akrobatik-konster, grundläggande inversioner och djupgående massage. Träning och terapi för både kroppen, hjärnan och själen! Under två dagar kommer du och din partner […]

Beröring och närhet är livsviktigt

Rubriken på dagens blogginlägg är hämtad från sidan 1177 där neurofysiologen och forskaren Helena Backlund Wasling berättar om hur viktigt det är att vi tar på varandra för att må bra.  Såhär säger Helena: Beröring kan vara klistret som får våra sociala liv att hålla samman och den stärker relationer. Beröringen får oss att känna […]

Komplettera din pilatesträning

Vilken typ av träning ägnar du dig åt när du inte är hos oss på Pilates Complete? Vi är nyfikna på att höra vilken träningsform du anser kompletterar din pilatesträning bäst? Variation är ett av svaren för att behålla en hållbar kropp med mindre risk för smärta och skador. Pilatesträningen vi erbjuder på Pilates Complete […]

PT i handstående, acroyoga och martial arts

Vi hälsar Boris Snäll varmt välkommen till vårt team! Nu kan du boka Personlig Träning i handstående, acroyoga och martial arts-influerad träning med Boris som din tränare. Boris har undervisat akrobatik i över 20 år. Med sin bakgrund inom kung fu och yoga och sin långa erfarenhet inom cirkus och akrobatik blandar han med stor […]