Category Archives: Spinal Movement

Vecka 16 kan du också påbörja din pilatesresa! Boka in dig på en av våra kurser!

April 2, 2013

Vecka 16 har vi en ny kursstart på Pilates Complete! Sista kursomgången på 8 veckor för våren innan sommaren här är! Var med du också – boka in dig på en kurs och lär dig nya saker, få nya vänner och framförallt ta hand om din kropp genom att ge den både rörlighetsträning och styrketräning! […]

Nyfiken på Spinal Movement? Här visar vi vad det är!

March 21, 2013

  En av de vanligaste orsakerna till ryggbesvär är i grunden stelhet. I Spinal Movement får man en ökad förståelse för hur ens egen rygg fungerar och framför allt hur man skapar rörelse i det stela. Just nu pågår en Spinal Movementkurs med Daniel Jarvid på Pilates Complete och igår var Vegafoto på plats och […]