Category Archives: Personlig Träning

Sommartider Hej Hej!

Nu går vi in i sommartider på Pilates Complete och med det också sommarschema på gruppträning och PT Group. Du hittar veckans och kommande klasser och PT Group-tider här eller direkt i din Wondr Wall. Vill du boka PT är flera av våra tränare på plats i sommar och skulle din ordinarie tränare vara på […]

Nu lanserar vi PT Online!

Vill du träna pilates men har inte möjlighet att besöka oss på studion? Då kan du nu träna med oss online! Den Personliga Träningen anpassas efter dig, dina önskemål och den plats du befinner dig på. Vi lägger tillsammans med dig upp en plan och du får individuella råd samt ett skräddarsytt träningsprogram. Din Personliga […]

Vi tar pilatespulsen på Johan

Idag tar vi pilatespulsen på Johan Franchetti, klubbmedlem, egenföretagare, make och 4-barnsfar. Inspireras av han dedikation till pilatesträningn och låna hans argument för att börja träna pilates när du vill övertyga en tveksam vän! Namn: Johan Franchetti Ålder: 46 Yrke: Entreprenör Familj: Fru och 4 barn Varför tränar du pilates? För att för mig är det den enda […]

Boosta din sommar med oss!

Tänk att det redan är juni! Sommaren är här! Detta första halvår 2020 har nog för de flesta av oss varit en märklig och stundom svår och klurig tid. Vi på Pilates Complete har gjort allt i vår makt för att hålla humöret uppe med saker som ger oss energi och positiva vibes. Många saker […]

Vi tar pilatespulsen på Eva

Idag delar Eva Halvarsson med sig av sin pilatespassion. Hon berättar om hur en skidolycka fick henne att börja, sin fulla tilltro till Jasmin, och hur mycket hon uppskattar lugnet på Pilates Complete. Läs och inspireras! Namn: Eva Halvarsson Ålder: 57 Yrke: VD Familj: Sambo   Hur länge har du tränat pilates? Ca 5 år […]

Vad gör dig lycklig?

För oss är ett träningspass i pilates en av de saker som gör oss lyckliga och får oss att må bättre, känna oss mer tillfreds med livet och gladare. Andra saker som också gör oss lyckliga är en promenad i naturen, vackra blommor, en god glass och ett samtal med bästa vännen. Tips! Gör din […]

Vi tar pilatespulsen på Christofer

Idag delar vår klubbmedlem Christofer med sig av sina pilateserfarenheter och berättar om hur pilatesträningen har hjälpt honom till en smärtffri rygg och varför han gillar pilatetsräning så mycket. Namn: Christofer Markén Ålder: 41 Yrke: Entreprenör Familj: Gift och pappa till två döttrar, 15 & 17 år.   Hur länge har du tränat pilates? Cirka […]

Motivationen finns inte hemma i soffan – du måste hämta den!

Hur många gånger har du bokat in en klass full av inspiration på kvällen för att dagen efter avboka passet på lunchrasten? Tänkte du kanske: ” näää…jag har varken lust eller ork idag…. jag avbokar och går en annan dag istället, när jag känner mig lite piggare…”? Känns det igen? Att motivera sig till träning är […]

NYHET! PT Online

Snart lanserar vi en ny möjlighet: Träna din PT Online!  PT Online passar dig som vill träna Personlig Träning men som inte har möjlighet att träna i vår PT-studio på Kastellgatan 1 i Göteborg. Har du redan ett befintligt PT klippkort kan du nyttja det med samma bokningsvillkor som för övrig PT. Träningstillfället sker via Zoom och anpassas […]

Det blir aldrig lättare – man blir bara bättre!

“Det blir aldrig lättare – man blir bara bättre!” Så säger Michael Jönsson, en av våra klubbmedlemmar efter ett PT-pass i Reformern. Den 28 april live streamade vi en av Michaels träningstimmar för att visa hur ett pass i pilates kan se ut. Michael har sin träningsbakgrund inom fotbollen och pratar sig varm om hur […]