Category Archives: instruktör

Pilates och verbal cueing

Vi tränare, saknar verkligen att använd hands on-korrigeringar och att hjälpa dig till en rätt teknik och position, men genom pilatestekniken har vi ett fantastiskt verktyg i vår verbala kommunikation med dig som tränar med oss vare sig det är som PT-kund eller gruppträningsdeltagare. Genom fokuserade ord, visualiseringar och små justeringar kan vi hjälpa dig […]

Yogakonst

Under november månad kan du njuta av vacker fotokonst och yogabilder hos oss på Pilates Complete. Ett fotoprojekt som Milla Floryd gjort i samarbete med fotograf Anna Rosén.  Idén till bilderna kom från ett behov av nya bilder till hemsida och marknadsföring. Inspirationen till att göra dem med så mycket färg kommer från den Indiska högtiden […]