Under veckan som gått har ni – alla Pilates Complete-medlemmar – tränat bättre än någonsin! Positiv inställning till 2015 och de nya lokalerna, fullt fokus på träningen under klass och PT och ett glatt humör i alla lägen gör stämningen på studion så speciell och fin. Tack för era härliga kommentarer, ärliga mail och […]
Stabilitet och balans, styrka och rörlighet. -Utan pilatesträningen vore jag chanslös! Höftledsopererad som jag är, med grav artros på många ställen i min kropp. Så innerligt tacksam för att jag funnit PilatesComplete. Med alla fantastiska instruktörer. Som stärker mig, både till kropp och själ! Hälsar Lena Sollerman (Instruktör SeniorPilates) Vem är intresserad av att gå […]
NÄSTA WORKSHOP PÅ PILATES COMPLETE ÄR : Akrobatik Förälder & barn Vi erbjuder en speciellt framtagen workshop för där föräldrar och barn tränar akrobatik och trapets tillsammans! Det ni bara sett på cirkus tidigare får ni nu lära er på riktigt, allt från grundläggande tekniker till mer avancerade tricks. Instruktör är Jailton Carneiro som har varit […]
På Pilates Complete arbetar vi efter STOTT PILATES träningsteknik och deras fem grundprinciper. De här fem principerna grundar sig på ett antal biomekaniska kroppsfunktioner som ligger som bas för alla pilatesövningar och används som “verktyg” för att få en så effektiv och säker träning som möjligt. Att lära sig principerna tidigt gör att du blir mer […]
Hela helgen har vi haft ett härligt gäng yogisar hos oss! Det var grundutbildning i Global Yoga & vår egen Lisbeth Kinnunen var med för att fördjupa sin kunskap, få ny inspiration och lära nytt inför vårens klasser! Vi ser fram emot mer yogaklasser, workshops och fusions på Pilates Complete i vår och sommar… […]
Namn: Johanna Alvin Ålder: 30 Bor: Göteborg Utbildning: Global Yoga Grundutbildning, Global Yoga Power, Global Yoga Anatomi & Assistering, MOJO Yoga. Funktionell träning, The Academys Coreutbildning, Les Mills CXWORX) Webb: www.johannaalvin.com Instagram: johannaalvin Om Johanna: Med hjärtat och själen i yogans värld vill jag inspirera till att lyssna inåt både […]
Namn: Linnea Carling Ålder: 30 Bor: Göteborg Utbildning: STOTT Pilates Intensive Matwork Plus för Carita Lesche. Om Linnea: Efter att ha dragits med ryggont ett bra tag upptäckte jag pilates för fyra år sedan när jag bodde i Malmö. Mitt arbete kräver att jag sitter framför en dator större delen av dagen, och ryggen började […]
Yoga är en av vårens nyheter på gruppträningsschemat! Varje torsdagmorgon kl 07.00 guidar Johanna Andersson er genom sin egen yogaform Global Yoga! Idag kan du läsa mer om Johanna här på vår blogg! Ålder: 31 Bor: Göteborg Mail: jira@me.com Webb: www.jira.se www.globalyoga.se www.rockingfit.com Facebook: JIRA, Global Yoga eller Johanna Andersson Instagram: johannayoga Twitter: GlobalYogaJo Bio: […]
Invigningsdagarna var en stor succé! Hundratals gäster kom och långt fler nya personer än vi vågat hoppas på tecknade medlemskap och gruppträning hos oss! Erbjudandet om att första personen på plats fick köpa ett helt års träning för 1 kr lockade många och folk var på plats och köade från kl. 05.45 för att få […]
Idag hade vi nöjet att träna en Complete Garudaklass med bästa Magnus Ringberg! Skönt, svettigt och en riktigt härlig öppning för hela kroppen!
