Nu är studion stängd i några dagar och vi firar påsk med nära och kära! Vi i Team Pilates Complete önskar er en riktigt fin påskhelg och hoppas att ni får många fina påskägg. På tisdag den 23e april öppnar vi igen med full kraft och energi. Vill du träna pilates med oss under påskdagarna så […]
Utomhusträningen på Pilates Complete är nu i full gång. Våra unika terrasser nyttjas till max under vår – och sommarhalvåret. Ingen annanstans kan du träna pilates på det här kompletta sättet! Fullt utrustade klasser under klarblå himmel, reformers och redskap plockas ut i friska luften och vi njuter extra mycket av vår träning vid det […]
Back to the roots – en teknikworkshop 28 april Tillbaka till rötterna. Under denna workshop dyker vi ner i några av de positioner som vi ofta möter på yogamattan och utforskar tekniken. Vi kommer jobba praktisk för att hinna känna efter och reflektera. Här har du chansen att även ta med dig dina frågor och […]
Vi flyger fortfarande högt på energin från vår träningshelg med Complete Moves & Garuda Inspiration Day! STORT TACK alla deltagare som reste in från hela Sverige för att träna, umgås, inspireras och vidareutbildas tillsammans med oss. STORT TACK också till alla sponsorer och partners för att ni delade med er av era fantastiska produkter av högsta […]
Att ta tiden till träning är för de flesta av oss lättare än att ta sig tid till att “bara” sitta stilla och meditera. Men ordet “bara” är totalt missvisande, i meditation finns så mycket att upptäcka och om vi inte avsätter tid till att känna in vårt inre är det mycket vi missar. Det […]
