Category Archives: Utbildning & Workshops

Nu kan du köpa presentkort direkt på hemsidan!

Nu kan du enkelt köpa presentkort till dina nära & kära direkt på hemsidan! Den perfekta julklappen till den som älskar träning, vill få ny energi eller som behöver en push i rätt riktning för ett hälsosammare liv. Du kan exempelvis köpa ett av våra Julklapps-presentkort där din vän själv kan välja vad hen vill […]

Big little lines – en workshop i att hitta rätt position och få bättre kroppsmedvetenhet

På söndagens 90 minuters workshop delar vår tränare Natalia med sig av sina djupa kunskaper, bästa råd och nyckelord för att hjälpa dig att förbättra din pilatesteknik och ditt utförande. Missa inte detta fantastiska tillfälle att få nörda in dig i pilatesteknikens underbara värld. To reach the most optimal results of your workout, you need […]

AcroYoga workshop 7 november

Vi bjuder in till en tre timmars AcroYoga-workshop där du och din acro-partner steg för steg lär er hur ni kan träna AcroYoga på ett sätt som är säkert, roligt och lätttillgängligt. Lugnt och metodiskt guidas ni igenom övningarna utav en av världens ledande lärare. Ni kan delta precis som ni är, ingen tidigare erfarenhet […]

Cecs workshop för pilatesinstruktörer 15 september

Pilatesmetoden är ständigt i utveckling. Det kommer nya redskap och ny kunskap om träning. Stockholm Pilates Center erbjuder löpande olika typer av workshops riktade mot olika målgrupper t ex privatpersoner och sjukgymnaster. Lördag den 15 september kommer Carita Lesche till oss och Göteborg! Workshopsen är i första hand i fortbildningssyfte för redan utbildade Pilatesinstruktörer som vill […]

Känslor – Om rösten i mitt huvud är jag, vem är det då som lyssnar på den?

Känslor är livets krydda, men ibland kan de ställa till det för oss. Den 11 mars leder Pål Dobrin en workshop som hjälper dig att utveckla förmågan att arbeta konstruktivt med dina egna och andras känslor med hjälp av de senaste rönen från psykologin gällande känsloreglering och tekniker för introspektion. Vi använder den medvetna närvaron […]

Garuda Inspiration Day 2017

Idag delar vi med oss av årets Garuda Inspiration Day som vi arrangerade för femte året i rad tillsammans med Magnus Ringberg. Garuda Inspiration Day har blivit ett väldigt uppskattat träningsevent för alla hälsointresserade göteborgare med träningsprofilen James D´Silva. Tidigare år har vi haft eventet på Calrion Hotel Post men i år valde vi att […]

Complete Moves & Garuda Inspiration Day 1-2 april

COMPLETE MOVES  Lördagen 1 april  Inspirationsträning med Linda, Jasmin och Magnus Vill du kombinera din träning och bli utmanad? Denna dagen ger dig inspiration i tre olika rörelsetekniker som är nära besläktade. I små grupper får du uppleva träning som förändrar din kropp i en av världens vackraste studios. Reformer             […]

Pilates Complete Nyhetsbrev November 2016

Hej i höstmörkret! Nu behöver vi mer än någonsin boosta oss för att klara av det kommande höstmörkret! Hur gör du för att hitta ny energi och inspiration? Kanske träning, en resa eller att umgås med goda vänner ger dig kraft. Att prova något nytt kan också ge en skön kick och massor av glädje!  […]

Mer Garuda apparatus på Pilates Complete!

Förra veckan var vi på Garuda Apparatus vidareutbildning för James D’Silva i London. Garudatekniken är en hybrid mellan pilates och yoga där syftet är att öppna  upp och få bort all stagnation och stelhet i kroppen. Garuda tränas såväl på matta, med redskap som brick och rulle samt i apparatus. Garuda apparatus är en specialkonstruerad […]

Nya CEC-workshops på Pilates Complete i maj

Den 29 maj bjuder vi in Carita Lesche, Lead Instuctor Trainer i STOTT PILATES®  till PIlates Complete för STOTT PILATES CEC-workshops! Grundare till Stockholm Pilates Center 2002 som är Sveriges internationella utbildningscenter för STOTT PILATES®. Hon har tillsammans med sitt utbildningsteam utbildat många STOTT PILATES® instruktörer i Sverige och hon är även anlitad utomlands. Carita är […]