Inled sommaren med två dagars njutbar, lärorik och glädjefylld träning. Vi tränar tillsammans i par och hjälper varandra in i en skönt lekfull känsla inför stundande ledigheter. Ta med en vän och lär er nya akrobatik-konster, grundläggande inversioner och djupgående massage. Träning och terapi för både kroppen, hjärnan och själen! Under nästa helg 19-20 juni kan du och […]
Få kunskap om tekniker som kan öka kroppens välmående och prestation samt verka stresshanterande och återhämtande. Vi arrangerar en tvådagars helgworkshop med Milla Floryd i mfr som tar dig in i en ny värld och ger dig redskap för djupgående självbehandling. Helgen är inriktad mot fascia-hälsa och hur du kan stimulera produktion av kollagen och […]
Inled sommaren med två dagars njutbar, lärorik och glädjefylld träning. Vi tränar tillsammans i par och hjälper varandra in i en skönt lekfull känsla inför stundande ledigheter. Ta med en vän och lär er nya akrobatik-konster, grundläggande inversioner och djupgående massage. Träning och terapi för både kroppen, hjärnan och själen! Under två dagar kommer du och din partner […]
Lär dig om fascia och hur olika myofasciella release-tekniker kan öka kroppens välmående och prestation samt verka stresshanterande och återhämtande. Vi bjuder in till en tvådagars helgworkshop med Milla Floryd i mfr som tar dig in i en ny värld och ger dig redskap för djupgående självbehandling. Helgen är inriktad mot fascia-hälsa och hur du […]
Vi välkomnar Malin Stjärnehag och Human Touch Body and Brain till Pilates Complete! Malin erbjuder massageterapeutiska behandlingar och arbetar med olika tekniker för att öka kroppens flöde och rörlighet samt sänka spänning. I kombination med massage arbetar hon även med yoga och postural träning; två viktiga byggstenar för funktion, flöde och välbefinnande. Malin är utbildad […]
Det finns få saker som är så välgörande som en massage! Vi skulle vilja skriva att det alltid är superskönt, men ibland gör det ju sådär gottont. Gottont är bra ändå, då vet man att det finns spänningar som släpper och att det kommer att känns skillnad i kroppen efteråt. Nytt from denna månad är […]
Nu är shopen fylld av fina pilatesjulklappar! NYHET! Pilatesttröjor för DAM & HERR Stolt kan vi presentera våra egendesignade pilateströjor i shopen! Pilatesträningen gör oss kompletta på många sätt och texten PILATES makes me complete känns helt rätt! Figurnära damtees och klassiska herr t-shirts med guld & silvertryck. Pris: 459 kr/st Stl: s, M, L, […]
Årets finaste julklapp går i hälsans tecken! Unna dig själv eller den du håller kär ett kärleksfullt paket för både kropp och själ. Tränings och behandlingspaketet innehåller: Pilates Complete Introduktion och 2 Personliga Träningstillfällen En introduktion med hälsoprofil, hållningsanalys, tester av din rörlighet, styrka och balans samt genomgång av STOTT PILATES® grundprinciper samt 2 Personliga […]
Från september kan du nu även boka en skön och välgörande aromamassage på Pilates Complete. Vår nya samarbetspartner Kristin Cavicchiolo är certifierad Aromaterapeut och erbjuder avslappnande och mjuk massage för både kropp och ansikte. “Under massagen använder jag eteriska oljor och skräddarsyr en blandning av oljor som passar just dig och ditt behov för dagen. […]
Från och med september månad har vi en ny samarbetspartner i vårt fina behandlingsrum! Varje söndag finns Massage- och Zonterapeut Melinda Buzas på plats för att ge djupgående behandlingar.Melinda är diplomerad medicinsk massör och reflexolog med lång erfarenhet och erbjuder behandlingar (massage och zonterapi) för varje kunds enskilda och specifika önskemål och behov. Melinda om […]
