Category Archives: Team Pilates Complete

En internationell pilates community – det är vad vi är!

Pilates Completes klubbmedlemmar och team är som en enda stor pilatesfamilj! Vi tar hand om varandra, vi lär av varandra, inspirerar, peppar och stöttar varandra. Vi delar vardagshändelser, stora som små och många av oss träffas oftare än vi träffar våra vanliga vänner eller kanske till och med vår familj. Många som tränar hos oss […]

Just three more times!

When your pilates trainer says – Three more times! and you just know that it’s a lie… 🙂 Vi Pilatestränare får ofta höra att vi inte kan räkna…men faktum är att vi går in så otroligt mycket i varje övning som vi undervisar så att vi i stundens hetta liksom tappar bort oss, för att […]

Early bird på sommarens kurser tom 1 juni. Endast 999 kr/kurs!

Snart är sommaren här och med det våra Summer boosts!!! Under 6 sommarveckor erbjuder vi 10 st tredagarskurser med olika teman. Som vanligt är målet med Pilates Complete Summer boost att du ska få en ordentlig inspirationsinjektion, kanske testa något nytt och framförallt fyllas av genuin träningsglädje! Inga förkunskaper krävs, upplägget anpassas till deltagarna så […]

Få våra bästa träningstips!

Alla kan starta igång en träningssatsning men långt ifrån alla klarar av att hålla den vid liv. Kanske har du redan testat ett flertal gånger att komma igång ”på riktigt” men ännu inte hittat receptet som håller dig på banan en längre period. Metoderna man kan använda för att lyckas hålla kontinuitet i sin träning […]

Motivationen finns inte hemma i soffan – du måste hämta den!

Hur många gånger har du bokat in en klass full av inspiration på kvällen för att dagen efter avboka passet på lunchrasten? Tänkte du kanske: ” näää…jag har varken lust eller ork idag…. jag avbokar och går en annan dag istället, när jag känner mig lite piggare…”? Känns det igen? Att motivera sig till träning är […]