Category Archives: Matwork

Höstens eventklasser – BOOST!

Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat “BOOST” med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine! PHIT Reformer PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern. […]

Vill du bli inspirerad och lära dig något nytt?

Hösten är fullspäckad med härliga eventklasser, inspirerande workshops och lärorika föreläsningar. I september bjuder vi på följande evenemang; alltifrån enstaka 55 minuters klasser till 3 h workshops. Eventklass Hips don´t lie  8 september This evenclass is about the importance of pelvic placement in the body. You will find out what is the relationship between the […]

Vad är grejen med att gå en kurs?

Att välja kurs är toppen om man vill få en mer utbildande approach än bara träning då det under kurstillfällena finns tid att ställa sina frågor och gå mer in på djupet i övningar och teknik. Man tränar i små grupper med samma människor varje vecka, vilket gör att man lär känna och kommer närmare […]

Boosta din sommar med oss!

Tänk att det redan är juni! Sommaren är här! Detta första halvår 2020 har nog för de flesta av oss varit en märklig och stundom svår och klurig tid. Vi på Pilates Complete har gjort allt i vår makt för att hålla humöret uppe med saker som ger oss energi och positiva vibes. Många saker […]

Sweaty and healthy – häng med oss på Yogobe Summer Challenge

Är du sugen på att få extra mycket träningsmotivation i sommar? Då vill vi rekommendera dig att hänga med oss på  Yogobe Summer Challenge. Yogobe summer Challenge är en 4-veckorsutmaning som du kan starta när det passar dig, mellan 15 juni och 15 augusti. Utmaningen erbjuder 4 olika program.  Happy Beginner Complete Restoration Sweaty and […]

Garuda, andning, teknik och barre! Nu ligger vårens eventklasser uppe för bokning.

Under våren erbjuder vi ett gäng med eventklasser för dig som vill utveckla dig i din träning ytterligare eller för dig som vill testa något nytt. Klasserna är öppna för alla och du behöver ej ha tidigare erfarenhet ifrån tekniken. Garuda Flow 18 maj Häng med på denna masterklass i Garuda med Jasmin Salhi – flödande, […]

Celebrate Pilates!

I helgen firade vi The Pilates Day med tusentals andra pilatesentusiaster över hela världen. Vi hade ynnesten att kunna hålla en workshop Pilates Celebration IRL där deltagarna fick möjlighet att prova på dansant POP Pilates, utmanande och stärkande Reformer och skön Pilatesstretch tillsammans med tre av våra tränare i Team Pilates Complete. Stort tack till […]

Vi ses väl i din mobil, ipad eller dator i sommar?

Vi håller öppet på studion ytterligare en vecka innan vi tar sommarledigt och håller semesterstängt under v. 30 och 31. Detta betyder dock inte att du som Pilates Complete-medlem behöver vara utan din träning under dessa veckor! För dig som vill fortsätta att röra på dig och träna pilates så finns många härliga program att […]

Gå en kurs i pilates, garuda eller yogawings i höst -start v.36

Under v.36 startar våra höstkurser igång. Nyhet för denna höst är vår kurs Pilates for Expats – en kurs som vänder sig till engelsktalande och som vill träna och lära sig pilatesmetodens grundteknik. Utöver denna erbjuder vi även vår grundkurs i Pilates Matwork och de populära specialkurserna i MammaBebis- och Gravidpilates samt Pilates för 60+ Förmiddagsklubben. […]

Idag firar vi Pilatesday 2018

Idag är det internationella pilatesdagen som firas över hela världens pilatesentusiaster! Vi firar detta med att bjuda dig som aldrig varit hos oss tidigare på en helt gratis träningsvecka!!! Det enda du behöver göra är att följa oss på instagram @pilatescomplete och tagga vän som du vill komma och träna tillsammans med och motivera varför så […]