Få ut maximalt av din träning och nå dina mål på ett snabbare och effektivare sätt! Investera i dig själv genom Personlig träning så hjälper vi dig att förbättra din teknik och få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp.
Träna helt privat med din personliga tränare efter ditt individuella träningsprogram. Vi erbjuder Personlig träning i Pilates, Garuda, Gyrokinesis, Barre, Yoga och Acroyoga. Vi på Pilates Complete sätter stort värde vid kvalitativ träning. Personlig träning ger dig nya möjligheter då träningen anpassas enbart efter dina behov och din målsättning. Vi lägger tillsammans med dig upp en plan och du får individuella råd samt ett skräddarsytt träningsprogram. Din Personliga tränare vägleder, stödjer och uppmuntrar dig att våga utmana dig själv och nå din fulla potential.
Vi erbjuder även Personlig Träning online för dig som vill träna hemifrån. Läs mer här!
Har du friskvårdsbidrag? Vi tar emot E-passi och Actiway. Kontakta oss på anmalan@pilatescomplete.se så hjälper vi dig med registrering vid köp.
För bokning av Introduktioner och Personlig Träning kontakta din tränare eller maila oss på anmalan@pilatescomplete.se Personlig träning skall avbokas senast 24 h innan bokad tid. Vid försenad avbokning debiteras full summa.
Pilates är en effektiv träningsmetod som kombinerar styrke-, stabilitets- och rörlighetsträning och balanserar upp kroppen så att den blir lika stark som smidig.
Läs mer
Garuda är en träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi som fokuserar på flöde, rytm och variation.
Läs mer
Pilates har visat sig vara effektiv som rehab-träning för ex rygg, bäcken och knäbesvär och rekommenderas av många sjukgymnaster, osteopater och naprapater.
Läs mer
Yoga har stora positiva effekter på både ditt fysiska och mentala välmående. Vi erbjuder individuell yogaträning i vår kompletta PT-studio i Yoga, Yogawings och AcroYoga.
Läs mer
Vill du träna pilates men inte har möjlighet att besöka oss på studion? Vill du träna hemifrån? Då kan du nu träna med oss online! Den Personliga Träningen anpassas efter dig, dina önskemål och den plats du befinner dig på.
Läs mer
Vi erbjuder individuell träning i handstående- och acro- samt martial artsinspirerad träning.
Läs mer
GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser.
Läs mer
PT Duo är personlig träning för två personer. Tjänsten kommer att lanseras inom kort.
Läs mer
| 1 klipp | 985 kr |
|---|---|
| 10 klipp | 8 995 kr |
| 20 klipp | 16 200 kr |
| 30 klipp | 22 940 kr |
Klippkort är giltiga i ett år.
