Personlig Träning

Få ut maximalt av din träning och nå dina mål på ett snabbare och effektivare sätt! Investera i dig själv genom Personlig träning så hjälper vi dig att förbättra din teknik och få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp.

Träna helt privat med din personliga tränare efter ditt individuella träningsprogram. Vi erbjuder Personlig träning i Pilates, Garuda, Gyrokinesis, Barre, Yoga och Acroyoga. Vi på Pilates Complete sätter stort värde vid kvalitativ träning. Personlig träning ger dig nya möjligheter då träningen anpassas enbart efter dina behov och din målsättning. Vi lägger tillsammans med dig upp en plan och du får individuella råd samt ett skräddarsytt träningsprogram. Din Personliga tränare vägleder, stödjer och uppmuntrar dig att våga utmana dig själv och nå din fulla potential.

PT Online

Vi erbjuder Personlig Träning online för dig som vill träna med oss från annan plats. Läs mer här!

Friskvårdsbidrag

Har du friskvårdsbidrag? Vi tar emot E-passi. Kontakta oss på anmalan@pilatescomplete.se så hjälper vi dig med registrering vid köp. ( Teckna ej medlemskap innan du kontaktat oss)

Bokning

För bokning av Introduktioner och Personlig Träning kontakta din tränare eller maila oss på anmalan@pilatescomplete.se  Personlig träning skall avbokas senast 24 h innan bokad tid. Vid försenad avbokning debiteras full summa.

Läs mer här om hur du blir klubbmedlem och kommer igång med din träning.

 

 

 

PT Pilates

PT Pilates

Pilates är en effektiv träningsmetod som kombinerar styrke-, stabilitets- och rörlighetsträning och balanserar upp kroppen så att den blir lika stark som smidig.

Läs mer

PT Garuda

PT Garuda

Garuda är en träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi som fokuserar på flöde, rytm och variation.

Läs mer

PT Rehab

PT Rehab

Pilates har visat sig vara effektiv som rehab-träning för ex rygg, bäcken och knäbesvär och rekommenderas av många sjukgymnaster, osteopater och naprapater.

Läs mer

PT Yoga

PT Yoga

Yoga har stora positiva effekter på både ditt fysiska och mentala välmående. Vi erbjuder individuell yogaträning i vår kompletta PT-studio i Yoga, Yogawings och AcroYoga.

Läs mer

PT Online

PT Online

Vill du träna pilates men inte har möjlighet att besöka oss på studion? Vill du träna hemifrån? Då kan du nu träna med oss online! Den Personliga Träningen anpassas efter dig, dina önskemål och den plats du befinner dig på.

Läs mer

PT Acro/Handstand

PT Acro/Handstand

Vi erbjuder individuell träning i handstående- och acro- samt martial artsinspirerad träning.

Läs mer

PT Gyrokinesis

PT Gyrokinesis

GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser.

Läs mer

Priser

1 klipp 1 000 kr
3 klipp 2 550 kr + 995 kr
10 klipp 9 670 kr + 995 kr
20 klipp 17 415 kr + 995 kr
30 klipp 24 660 kr + 995 kr

Klippkort är giltiga i ett år.

Vill du börja träna hos oss?

Vi erbjuder Pilates, Yoga, Reformer, Gyrokinesis och Barre - Gruppträning, Personlig Träning, Kurser och Workshops.