Avsluta veckan med oss på Pilates Complete och fira att helgen är här med träning och bubbel på Afterwork Pilates! Vi har tagit fram den bästa after worken vi själva kan tänka oss och skapat två eventklasser där vi förutom att träna tillsammans också minglar, umgås och babblar över ett glas bubbel. Klasserna är skapade för […]
Let’s dive into the Hollywood world ! Do you want to feel like the hero of your favorite movie? You have a chance to put yourself into the shoes of Jack Sparrow or Pretty woman, Jon Snow or Hobbit! Join the workshop Reformer Movielates! New and old reformer flow choreography based on the most famous soundtracks […]
Just nu är ni många som är nya på studion och som precis startat igång med att träna på våra gruppträningsklasser! Vi hoppas att du trivs och att du börjat välja och vraka bland våra olika klasser. Vårt bästa tips är att gå på så många olika slags klasser som möjligt, på så sätt får […]
Sista chansen att teckna Höstkampanj på gruppträningsmedlemskap! Idag är det sista dagen för vårt förmånliga hösterbjudande på Gruppträning! Träna på våra variationsrika och kvalitativa gruppträningsklasser i Pilates, Matwork flow, Yoga och Barre. Hos oss tränar du alltid med välutbildade och dedikerade tränare. Du utmanar din balans och stabilitet med wobblies, foamroller och boll, ökar din […]
Om du är nyfiken på pilatesträning och pilatesmaskinen reformer rekommenderar vi dig att boka vår sommarkurs Reformer Playful– tre dagars lekfull reformerträning med redskapen Fitness Circle, Maple Pole och Bosu. På den här kursen får du träna pilates för hela kroppen i reformermaskinen i kombination med olika träningsredskap. Redskapen ger träningen ytterligare variation och både […]
Boka din plats på augusti månads sommarkurser! Alla kurser går under 3 dagar och är 75 min och kostar 1500 kr. Ett flertal av kurserna har även online-alternativ för dig som vill träna hemifrån. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av träningstekniken. Reformer Playful 4-6 augusti Tre dagars lekfull pilatesträning i den fantastiska reformermaskinen med […]
Nästa vecka sommarboostar vi med Reformer Intense och Jivamukti Yoga City Retreat. Kurserna är öppna för alla och du behöver ingen tidigare erfarenhet. Reformer Intense 12-14 juli Tre dagars intensiv pilatesträning i reformer. Effektiva och boostande övningar för hela kroppen där varje dag bjuder på en ny twist med fokus på styrka, cardio och balans. […]
Vi har åter fyllt sommaren på Pilates Complete med våra härliga summerboost-kurser. I år bjuder vi in till 3 dagars sommarkurser i Pilates, Flygande yoga, Reformer, Jivamuktiyoga, Handstand, Garuda mfl. Flying Yoga 5-7 juli Garuda Glow 5-7 juli Reformer Intense 12-14 juli Jivamukti City Retreat 16-18 juli Reformer Playful 4-6 augusti Handstand Heaven 6-8 augusti Pilates […]
Fyra nyheter under fyra veckor! Vi testar ett nytt grepp på våra kurser och drar igång kortkurser för dig som vill delta på en kurs men inte vill binda upp dig för en längre tid. Under fyra veckor hinner du lära dig grunderna i pilatestekniken och också träna så pass mycket att du kan ta […]
Intresset för våra Reformer- och Mammabebiskurser har varit stort den senaste tiden och under rådande omständigheter kan vi inte ta emot så många som vi önskar samtidigt på våra kurser. Därför har vi nu lagt in extrainsatta 8-veckorskurser som startar vecka 15, dvs. den 12 och 15 april, och vi har även lagt in kortkurser […]
