WorkshopGaruda Reformer Workshop FULLBOKAD!

GARUDA REFORMER WORKSHOP – med Jasmin Salhi, Linda Ahlgren & Magnus Ringberg

Tre lärare och tio platser. Med en reformer som redskap och Garudatekniken som metod.  Ta del av Jasmins, Magnus och Lindas unika kombination och kunskaper från träningsbranschen.  En personlig workshop på Pilates Complete. 

Denna dag är för dig som vill lära dig mera. Du är antingen pilates- eller garudatränare eller har stor träningsvana från pilates, yoga eller garuda.

Under dagen får du öva på sammansatta garudaövningar och utmana kroppens möjligheter med stor variation.

Du får hjälpfulla tips i hur du undervisar med flyt och precision i reformermaskinen. Workshopen innehåller även moment med noggranna rörelseanalyser för att du ska förstå syftet med varje övning.

Obs! Begränsat antal platser. Max 10 personer.

Schema:

09.00 – 10.00 Garuda Reformerklass – Upplev garudateknikens flödande sekvenser i reformer.

10.00 – 12.00 Workshop del 1  – Inställningar, upplägg och övningsbank.

12:00-13:00 Paus

13:00- 14:30 Workshop del 2 – Rörelseanalys och pedagogik.

14:30-16:00 Garuda Reformerklass och genomgång – Överblick och återkoppling från dagens olika moment.

Bokning:
Fyll i formuläret nedan för att anmäla ditt deltagande i workshopen. OBS! Anmälan är bindande för eventet. Avbokning kan endast ske vid uppvisande av läkarintyg. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail.

Pris: 2250 kr