WorkshopBack to the roots – en teknikworkshop

Hur kan vi få yogan och positionerna att kännas bekväma, lätta och kraftfulla?

Under denna workshop dyker vi ner i några av de positioner som vi ofta möter på yogamattan och utforska tekniken. Vi kommer jobba praktisk för att hinna känna efter och reflektera. Här har du chansen att även ta med dig dina frågor och få hjälp.

Perfekt för dig som yogat förut och vill fördjupa dina kunskaper eller vill friska upp minnet.

Kursledare är Jessica Skårbratt som undervisar våra yogaklasser på Pilates Complete på måndagkvällar. Det som är så häftigt med Jessicas klasser och workshops är att oberoende av fokus eller intention finns det alltid kvaliteter som kan ge dig precis det du behöver, oavsett som målen är fysiska eller sinnliga.

 

Workshoptillfällen

Startar 2019-04-28, kl. 10:30
Slutar 2019-04-28, kl. 12:00
Instruktör Jessica Skårbratt
Pris 550 kr

Anmälan

Fyll i formuläret nedan för att anmäla ditt deltagande i Back to the roots – en teknikworkshop. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail. OBS! Anmälan är bindande för alla kurser, workshops och events. Avbokning kan endast ske vid uppvisande av läkarintyg.

Jag godkänner att Pilates Complete hanterar och lagrar ovan angivna uppgifter i enlighet med deras integritetspolicy.