En effektiv, intensiv och rolig pilatesworkshop som kombinerar styrke-, rörlighets- och balansövningar med pulstoppar och cardioträning för hela kroppen! Med pilatesredskap som bl. a. fitnesscircle, mini stability ball och bosu utmanar du kroppskontroll, linjering och stamina.
Pilates är en säker och effektiv träning som syftar till att stärka hela kroppen. Den förbättrar hållningen, ökar kroppsmedvetenheten och korrigerar obalanser för optimal prestation.
Stay neutral! Stay focused! Stay strong!
Workshopen passar dig som redan tränar pilates eller annan typ av funktionell träning.
| Startar | 2017-06-01, kl. 19:15 |
|---|---|
| Slutar | 2017-06-01, kl. 20:45 |
| Instruktör | Jasmin Salhi |
| Pris | 650 kr |
Fyll i formuläret nedan för att anmäla ditt deltagande i Athletic Pilates. Svarsmail bekräftar din plats. Faktura sänds via mail. OBS! Anmälan är bindande för alla kurser, workshops och events. Avbokning kan endast ske vid uppvisande av läkarintyg.
