Lisa Wadell

Lisa_Wadell_1

Pilates har förändrat både min kropp och knopp . Efter en längre tid av stelhet, vissa nackproblem – och framförallt i jakten på en ny utmanande träningsform – så upptäckte jag Pilates Complete. Jag hittade en miljö och träningsform som gav mig träningsglädjen tillbaka. En möjlighet att träna hårt utan gymhetsen. Att träna upp rörlighet och smidighet har gjort att jag genom regelbunden träning slipper problemen, min kropp känns starkare och rörligare i vardagen och det är en härlig känsla att utvecklas inom tekniken och se mina egna framsteg i min egen takt. Ett extra gott betyg är att min osteopat ser en enorm förbättring och muskeluppbyggnad. Att komma till studion ger mig dessutom möjlighet till egentid, fokus och en paus i vardagen. Där måste jag koppla bort allt utanför för att kunna prestera mitt allra bästa. En paus man behöver mitt i vardagen och mitt i karriären.

Jag har fått nöjet att lära från kunniga, engagerade instruktörer som dessutom är underbara människor. Pilates Complete ger en härlig träningsgemenskap.

Jag är väldigt tacksam att jag upptäckt Pilates Complete och kan varmt rekommendera denna träning till andra!

Kategorier: