Jag har alltid gillat att sporta. Simning, löpning och de senaste åren har det blivit mycket tennis. Två stora hundar finns också i familjen. Mycket motion alltså. Med åren har jag känt att jag blivit stelare och trodde att det var naturligt eftersom muskler är ”hårda” och ”lite ont” får man väl när man sportar. Men när jag fick konstant värk i ländrygg och baksida lår på höger sida tog jag tag i saken och blev rekommenderad Pilates.
Jag hamnade direkt hos Jasmin och Linda, i deras fina studio. Vilken tur! Pilates kombinerat med en och annan timme hos massören har gett otroligt resultat. Förutom att jag blivit av med smärtan helt har jag blivit mycket rörligare i hela kroppen. Styrka och balans är så viktigt både i vardagen, skogen och på tennisbanan. Att man med så små medel kan rätta till så mycket! Dessutom har jag faktiskt blivit en centimeter längre, de ni!