Tag Archives: yogobe

Du behöver varken vara vig eller stark….

Pilatesmetoden är skapad för att kunna fungera för alla. Det är själva grundtanken med tekniken, en självklarhet för mannen som utformade den metod som vi fortfarande tränar efter. Joseph Hubertus Pilates led av reumatism och var svag som barn. Han tränade upp sin kropp att klara av mer än någon trott vara möjligt och blev […]

GLAD PÅSK!

Nu är studion stängd i några dagar och vi firar påsk med nära och kära! Vi i Team Pilates Complete önskar er en riktigt fin påskhelg och hoppas att ni får många fina påskägg. På tisdag den 23e april öppnar vi igen med full kraft och energi. Vill du träna pilates med oss under påskdagarna så […]

Träna pilates hemma & på kontoret

Att träna pilates hemma är snabbt, enkelt och du kan välja att utföra din träning precis vilken tid du vill. Du behöver inte boka tid, gå utanför dörren eller ens sätta på dig träningskläder! Just nu finns det nya pilatesvideos på Yogobe. Nyheter är bl.a. 30 min Pilates med Ministability ball, även kallad mördarbollen, och […]