Tag Archives: workshop

Pilates för löpare workshop 10 december

Pilates för löpare är en 90 minuters workshop där du får träna upp din balans, stabilitet och rörlighet i ben och bål. Alla viktiga delar för att kunna springa skadefritt och glädjefyllt. På den här workshopen får du träna rörlighets- och stabiliseringsträning som hjälper dig som löptränar. Oavsett om du springer Ultralopp eller joggar 2 […]

Eventklass med Jasmin Salhi

Onsdag den 13 november erbjuder vi en 60 min. eventklass i Garuda Yoga – Standing matwork warrior series med Jasmin Salhi. Garuda är en träningsform inspirerad av yoga, pilates, dans och tai chi. Fokus ligger på flöde, rytm och variation. Du rör dig i serier med mycket roteringar och genom rörelser som ger en ökad […]

Workshop i M.R.P.L metoden med Matthew Griffiths 30/11

November 30th Matthew will teach a workshop that bridges the gap between theory and practice at Pilates Complete. This will be a unique workshop in a small group setting, promoting interaction and discussion amongst participants, and allowing ample time for Q&A. Matthew will share with you a method that he uses daily with his clients to […]

Hypnos: myter, fördomar och fakta workshop 6 oktober

Välkommen till en spännande workshop som ger dig både kunskap om vad hyponos är och hur man kan använda det. Workshopen anpassas till deltagarna och kommer att innehålla: – Hypnosens utveckling från 1700-talets mesmerism till modern användning av trance i vården. – Hypnos i medicinsk vård och i psykoterapi. Som mental träning i idrott. Självhypnos. […]

Cecs workshop för pilatesinstruktörer 15 september

Pilatesmetoden är ständigt i utveckling. Det kommer nya redskap och ny kunskap om träning. Stockholm Pilates Center erbjuder löpande olika typer av workshops riktade mot olika målgrupper t ex privatpersoner och sjukgymnaster. Lördag den 15 september kommer Carita Lesche till oss och Göteborg! Workshopsen är i första hand i fortbildningssyfte för redan utbildade Pilatesinstruktörer som vill […]

Feel good vibes inför Alla hjärtans dag!

Inför alla hjärtans dag på onsdag ger vi alla som bokar våra februari-workshops en av våra egna Pilates makes me complete – tröjor! Våra egna tröjor är hållbara på alla sätt det tänkas kan. Det handlar om social hållbarhet såväl som miljömässig sådan. Vi får feel good vibes av tanken på att minimera utsläpp av […]

Botanisera bland vårens inspirerande workshop

Pilates-wheel, Känslo-workshop, Pilates för löpare och mycket mer! Vårvinterns workshops ligger nu uppe på vår hemsida, titta in HÄR! och inspireras, dröm dig bort till din toppform och bläddra igenom din kalender för att se vilka datum som passar dig att delta. Hoppas att vi ses på en eller flera av våra inspirationsboosts de närmaste […]

Garuda Inspiration Day 2017

Idag delar vi med oss av årets Garuda Inspiration Day som vi arrangerade för femte året i rad tillsammans med Magnus Ringberg. Garuda Inspiration Day har blivit ett väldigt uppskattat träningsevent för alla hälsointresserade göteborgare med träningsprofilen James D´Silva. Tidigare år har vi haft eventet på Calrion Hotel Post men i år valde vi att […]