Tag Archives: ryggont

Vi tar pilatespulsen på Christofer

Idag delar vår klubbmedlem Christofer med sig av sina pilateserfarenheter och berättar om hur pilatesträningen har hjälpt honom till en smärtffri rygg och varför han gillar pilatetsräning så mycket. Namn: Christofer Markén Ålder: 41 Yrke: Entreprenör Familj: Gift och pappa till två döttrar, 15 & 17 år.   Hur länge har du tränat pilates? Cirka […]

Pilates som rehab vid ryggont

I går hade vi flera hundra mammor och bebisar hos oss under eftermiddagen. Anledningen till finbesöket var MamaTummyDay som vi arrangerade tillsammans med MammaMage -tränare från Göteborg, bl.a. Sofia Lamotte, Johanna Drakenhammar och Sara Axelsson Sahlen . MamaTummyDay uppmärksammar att många kvinnor upplever att de efter förlossningen lämnas att klara sig på egen hand. Okunskapen […]