Oj, oj, oj! Vi har fler kursstarter än någonsin i januari och de är nu öppna för bokning. Naturligtvis håller vi oss till små grupper och som nyhet för 2021 erbjuder vi även rena online-kurser för dig som vill träna hemifrån. Välj och vraka och hitta kursen som passar just för dig! Om du bokar dig […]
Idag delar vi klubbmedlem Mariannes svar på våra pilatesfrågor. Hon berättar bland annat om hur Pilates Completes tränare har lyckats behålla hennes entusiasm och att hon längtar till varje träningstillfälle på studion! Namn Marianne van der Eijken Ålder 53 år Yrke Relocation Consultant på KEY Relocation Familj man och tre barn. Hur länge har […]
Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat “BOOST” med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine! PHIT Reformer PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern. […]
PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern den 30/9, en eventklass som kommer att göra dig förvånad! Förvånad över hur jobbigt, svettigt och tungt det kan vara att träna pilates på refromer. Känner du dig vältränad och längtar efter en tuffare pilatesträning? Då är denna klass för dig! Locka med dig dina träningskompisar från […]
Nu har hälften av våra härliga Summer Boost-kurser genomförts och i augusti väntar ytterligare några stycken sommarkurser som vi hoppas kan inspirera dig, din hälsa och ditt välmående! PILATES FOR RUNNERS 3-5 augusti Oavsett om du springer ultralopp eller joggar 2 km i veckan kommer den här kursen ge dig redskap för att kunna springa […]
Snart är sommaren här och med det våra Summer boosts!!! Under 6 sommarveckor erbjuder vi 10 st tredagarskurser med olika teman. Som vanligt är målet med Pilates Complete Summer boost att du ska få en ordentlig inspirationsinjektion, kanske testa något nytt och framförallt fyllas av genuin träningsglädje! Inga förkunskaper krävs, upplägget anpassas till deltagarna så […]
När hösten är som mörkast bjuder vi in till en lysande träningsupplevelse tillsammans med Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. Söndagen den 17 november arrangerar vi en fullspäckad förmiddag med tre inspirationsklasser på favorit-temat: TRÄNINGSGLÄDJE! Jasmin & Linda blandar och ger Pilates, Reformer & Garuda på det enda sätt de kan- med 100% energi, glädje och […]
Många intygar att detta är verklighet – en ljuvlig känsla infinner sig i hela kroppen efter att man tränat reformer-pilates. Det är ingen överdrift att säga att reformermaskinen är en av de störta anledningarna till att pilatesträningen är så populär idag! under vecka 27 erbjuder vi en tredagars sommarkurs i reformern, inga förkunskaper krävs, bara […]
Utomhusträningen på Pilates Complete är nu i full gång. Våra unika terrasser nyttjas till max under vår – och sommarhalvåret. Ingen annanstans kan du träna pilates på det här kompletta sättet! Fullt utrustade klasser under klarblå himmel, reformers och redskap plockas ut i friska luften och vi njuter extra mycket av vår träning vid det […]
Vilken sommar vi har, helt underbart 🙂 Vi ser dock redan fram emot slutet av sommaren och Pranafestivalen den 8-9 september! Vi kommer att finnas på plats på bananpiren med reformerklasser, stora montrar och event-klasser i matwork och props. Innan 1 juni är det billigare och köpa biljett till Prana Festival och med koden: PILATESCOMPLETE […]
