Tag Archives: prenatal

Prenatal pilates – reformer & barre

November 18, 2021

Bara för att man är gravid betyder det inte att man är sjuk eller att man inte kan träna – tvärtom! Kroppen tycker om att röra på sig även under dessa nio månader och pilatetsräningen är perfekt när kroppen förändras och behöver en medveten och effektiv träning! Den 21 november har vi skapat en unik […]

Eventklasser i november – gravid och handstående

November 11, 2021

I november bjuder vi in till två eventklasser med helt olika inriktning. Eventklasser är specialinriktade klasser som är öppna för alla. Vem som helst kan boka en plats och delta, inget klubbmedlemskap eller förkunskaper krävs, alla är välkomna! Klasserna är tänkta som inspirationstillfällen dit du kan komma och träna på ett annorlunda sätt och kanske […]