Idag firar vi Halooween med en läskig Halloween-klass men den 21 december är det den kortaste och mörkaste dagen på hela året, då har vi en ny POP Pilates -klass att se fram emot! Mota bort mörkret tillsammans med oss genom att komma och träna med Miray på vårt POP pilatesparty och glittra som en […]
I morgon firar vi Halloween med en läskigt rolig klass tillsammans med Miray! Det blir inget spökande men det blir en underhållande klass där vi tränar tillsammans och festar loss med hundreds, half roll backs & roll ups! Med ett flödande tempo kommer du att röra dig i takt till musiken och bli ruggigt stärkt […]
Om exakt en månad är det Halloween & vi arrangerar POP Pilates Party Fredagen den 30 oktober! Vi fortsätter hösten i firandets tecken! Är det inte vårt tioårsjubileum som firas så är det Halloween. Vi tar alla tillfällen till fest och inför Allhelgonahelgen bjuder Miray in till en fasansfullt rolig och intensiv förkoreograferad pilatesklass på […]
Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat “BOOST” med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine! PHIT Reformer PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern. […]
