I oktober har vi gästspel av Elodie Labonne på gruppträningsschemat! Tre onsdagar kl 19.30 besöker Elodie oss och ger en extrainsatt Gyrokinesisklass; 7/10, 14/10 samt 21/10. GYROKINESIS® är en närbesläktad träningsform till yoga, garuda och pilates. Syftet med GYROKINESIS® är att stärka, stimulera och mobilisera kroppens hela system med flytande, mjuka och cirkulära rörelsesekvenser sittande […]
På Pilates Complete har vi klubbmedlemmar från Grekland, Polen, USA, England, Tyskland, Indien, Brasilen och Finland, från Ryssland, Norge, Danmark och Thailand. Undervisningsspråket på de flesta klasser är ”swenglish” och det faller sig helt naturligt med tanke på att Team Pilates Complete inte är mindre internationellt än kunderna. Flera av tränarna i Team Pilates Complete […]
Från och med nu har vi minskat antalet deltagare på alla gruppträningsklasser till max.10 personer. Vi har också reducerat schemat något de närmaste veckorna. Se aktuellt schema här. En hel del gruppträningsklasser hålls utomhus och påminner dig därför att alltid ta med dig extra överdragskläder och skor anpassade för utomhusträning. Vi ser fram emot att träna […]
