Tag Archives: pilatesboll

Boll-workshop med Magnus Ringberg 9-10 april

March 1, 2022

Välkommen till en två-dagars workshop med Magnus Ringberg kommer du att få lära dig övningar med boll och hur du kan utmana rörelsekvaliteter såsom balans, styrka och rörlighet. Steg för steg byggs materialet upp och vid slutet av workshopen får du tillgång till digitalt material som hjälper med din fortsatta praktik. Workshopen är perfekt för dig […]

Stabilize med Khristine 27 feb

February 19, 2020

Den 27 februari arrangerar vi en eventklass i Pilates anpassad till den nutida stadsmänniskan. Vad betyder det då? Jo, modernare, smartare och mer anpassningsbar träning till det vardagsliv vi lever idag. Fokus på det vi behöver just nu, nämligen motsatsrörelser till de stillasittande och framåthukade positioner som de flesta av oss spenderar många timmar i. […]