Tag Archives: pilates

Skapa dina nya pilatesrutiner

Vi människor mår bra av rutiner. Att skapa hälsosamma vanor och följa ett visst mönster är bra för oss. De gör att vi lättare når våra uppsatta mål och det avlastar oss också under vardagen när vi har många beslut att fatta. Har man väl tagit ett beslut, exempelvis att följa en viss rutin, behöver […]

Så här väljer du vilken klass du ska gå på.

Vilket klass tycker du jag ska börja med, vilken klass är bäst för mig att gå på?  Det är en av de vanligaste frågorna vi får när någon kommer till oss eller mailar och är intresserade av att börja träna hos oss. Svaret är som alltid- det beror på ! Men lite guidning kan vi […]

“Hösten bär mer guld i fickan än alla andra årstider”

September månad var verkligen förgylld med flera roliga, energigivande, viktiga och inspirerande guldtillfällen förutom alla de härliga klasser, pt-sessioner och kurstillfällen som fyllt studion med träningsglädje och en hel del skratt. Tack alla ni som väljer att träna hos oss. Det är ni som sätter guldkant på vår dag! World Wellness Weekend firades över hela […]

Välkommen på Öppet Hus 25/8 kl 12-16

Välkommen på Öppet hus söndag 25 augusti kl 12-16 på Pilates Complete! Vi bjuder in dig att besöka våra vackra träningslokaler på Kastellgatan 1, vån. 2. Träffa Team Pilates Complete med instruktörer, personliga tränare, kursledare och terapeuter. Rådfråga om höstens träning Testa personlig träning! Provträna i vår PT-studio. Gratis prova på-klasser hela dagen Teckna träning […]

Pilates för dig som är mitt i livet!

Pilates för dig som är mitt i livet! En av våra mest populära kurser är den som vi kallar Förmiddagsklubben. Tanken är att du som har lite mer tid mitt på dagen mitt i livet ska komma och vara med och träna, prata och njuta av vår fina studio varje måndag förmiddag. Kursledare är Lena […]

2 platser kvar till Garuda Inspiration Day på söndag!

Vill du vara med om en träningsupplevelse utöver det vanliga? På söndag 24 mars är vi stolta över att åter igen välkomna James D’Silva, den mycket uppskattade grundaren av träningsformen Garuda, till Pilates Complete.  Ta del av James kreativa och unika övningsbank i denna kvalitativa och givande workshopdag. Vi har 2 platser kvar! Schema: 09:30-12:30 Barre […]

Allt detta och mycket mer får du som Pilates Complete-medlem!

Våra medlemmar är det viktigaste vi har och vi gör allt vi kan för att ta hand om er alla så bra vi kan!  För att bli medlem hos oss  så bokar du en introduktion då du träffar en av våra Personliga Tränare (55 min). I och med denna introduktion blir du Pilates Complete-medlem. I […]

I morgon har du chansen att hjälpa till!

Brinner du, precis som vi, för att hjälpa andra människor? I morgon har du chansen att göra skillnad på riktigt! Under våren 2019 håller Pilates Complete tre klasser till förmån för Jontefonden. Kom och träna pilates med Linda Ahlgren, andas en stund och möt nya människor med mycket hjärta och engagemang! Vi hoppas att du […]

Vi söker nya medarbetare för sommaren och hösten 2019

Vill du jobba i en av världens vackraste träningsstudios? Pilates Complete står stark i sin roll som en av Sveriges ledande träningsstudios med ett team av välutbildade och licenserade tränare. Vår ambition om att Pilates Complete ska erbjuda den mest kvalitativa Pilatesträningen på marknaden kompletterat med annan träning som garuda, yoga, barre och funktionell träning. […]

Många nyheter i vår!

En pilatesklass kan förändra din dag, många pilatesklasser kan förändra ditt liv! 2019 är här och med full kraft slår det oss hur viktigt det är att ha kontinuitet i det man gör. Oavsett om det gäller träning, relationer, arbete eller nöje – inget händer på en dag. Vill du ha bestående resultat är det ihärdighet […]