Den 14 november är det Fars Dag! Unna pappa personlig träning – pilates är en mycket bra träningsform för män som behöver träna upp sin balans, rörlighet och stärka upp kroppen inifrån och ut. Många män som tränar hos oss vittnar om att deras tidigare ryggsmärtor försvunnit, att de upplever en helt annan rörlighet när […]
Många rapporter börjar strömma in nu när många av oss har arbetat hemifrån en längre tid. Positiva effekter som att fler känner att de hinner med livspusslet med barn, träning och arbete överväger och många känner för första gången på länge att stressnivån sänkts. Att hinna med sin träning är viktigt och att ta träna […]
Hur många gånger i veckan tränar du? Har du tur och får till en timma då och då eller planerar du strikt in fem klasser varje vecka året om? Kanske hade du tur och klarade en riktigt fin roll up förra veckan eller var det kanske ett resultat av din uthålliga matworkträning de senaste månaderna? […]
Från soffpotatis till pilatesproffs! Är det möjligt? Ja, med en Personlig Tränare vid din sida är förändringen faktiskt inte så långt borta… Det är otroligt utvecklande när man passerar en gräns för vad man trodde att man kunde nå. Kanske känner du igen den upprymda känslan när man hoppat högre, sprungit snabbare eller gjort fler […]
Vi hälsar Boris Snäll varmt välkommen till vårt team! Nu kan du boka Personlig Träning i handstående, acroyoga och martial arts-influerad träning med Boris som din tränare. Boris har undervisat akrobatik i över 20 år. Med sin bakgrund inom kung fu och yoga och sin långa erfarenhet inom cirkus och akrobatik blandar han med stor […]
Idag delar vår klubbmedlem Carl Bennet med sig utav sin övertygelse om att fler borde träna pilates för att fungera bättre i vardagen. Namn: Carl Bennet Yrke: Entreprenör Ålder: 68 Hur länge har du tränat pilates? Jag har tränat pilates här på Pilates Complete i ca 5 år. Hur tränar du? Går du […]
Idag tar vi pilatespulsen på Johan Franchetti, klubbmedlem, egenföretagare, make och 4-barnsfar. Inspireras av han dedikation till pilatesträningn och låna hans argument för att börja träna pilates när du vill övertyga en tveksam vän! Namn: Johan Franchetti Ålder: 46 Yrke: Entreprenör Familj: Fru och 4 barn Varför tränar du pilates? För att för mig är det den enda […]
Idag delar Eva Halvarsson med sig av sin pilatespassion. Hon berättar om hur en skidolycka fick henne att börja, sin fulla tilltro till Jasmin, och hur mycket hon uppskattar lugnet på Pilates Complete. Läs och inspireras! Namn: Eva Halvarsson Ålder: 57 Yrke: VD Familj: Sambo Hur länge har du tränat pilates? Ca 5 år […]
Vi tror på positiva tankar, personliga möten och äkta Pilates-Power! Personlig Träning efterfrågas i högre grad just nu och vi har därför tagit fram två prisvärda PT-erbjudanden med fina vinstchanser och höga värden. Vi vill se dig hos oss! Med Personlig Träning i pilatesmaskiner kan du fortsätta stärka ditt immunförsvar, förbättra din hälsa och hålla ditt humör uppe. Missa inte […]
Det är verkligen inte alltid som man orkar lyfta sig själv och sin egen träning… För att hjälpa dig på traven har vi tagit fram en PT-kampanj som gäller under hela oktober månad 2019 på all personlig träning! PT Köp 5 PT tillfällen och få gratis medlemskap ( värde 995 kr) på köpet! Är du […]
