Få kunskap om tekniker som kan öka kroppens välmående och prestation samt verka stresshanterande och återhämtande. Vi arrangerar en tvådagars helgworkshop med Milla Floryd i mfr som tar dig in i en ny värld och ger dig redskap för djupgående självbehandling. Helgen är inriktad mot fascia-hälsa och hur du kan stimulera produktion av kollagen och […]
Vi välkomnar Malin Stjärnehag och Human Touch Body and Brain till Pilates Complete! Malin erbjuder massageterapeutiska behandlingar och arbetar med olika tekniker för att öka kroppens flöde och rörlighet samt sänka spänning. I kombination med massage arbetar hon även med yoga och postural träning; två viktiga byggstenar för funktion, flöde och välbefinnande. Malin är utbildad […]
Det finns få saker som är så välgörande som en massage! Vi skulle vilja skriva att det alltid är superskönt, men ibland gör det ju sådär gottont. Gottont är bra ändå, då vet man att det finns spänningar som släpper och att det kommer att känns skillnad i kroppen efteråt. Nytt from denna månad är […]
Från och med september månad har vi en ny samarbetspartner i vårt fina behandlingsrum! Varje söndag finns Massage- och Zonterapeut Melinda Buzas på plats för att ge djupgående behandlingar.Melinda är diplomerad medicinsk massör och reflexolog med lång erfarenhet och erbjuder behandlingar (massage och zonterapi) för varje kunds enskilda och specifika önskemål och behov. Melinda om […]
Pilatesträning används av både personliga tränare, fysioterapeuter och terapeuter som en rehabiliterande träning. Pilatestekniken är en väldigt snäll träningsmetod för alla leder och ligament samtidigt som den effektivt tränar upp kroppens djupt liggande muskler. Lika bra som pilatesträningen fungerar som rehabilitering och är den liksom all annan träning ännu bättre som prehabilitering, dvs att träna […]
